大热天为什么会感冒

暑湿感冒（热伤风）

夏季气温很高，湿度也比较大，因而人体内湿气也会比较重；

但大热天的大家又比较贪凉，每天都离不开空调和风扇；

运动后出了一身汗，随即就食冷饮或者冲冷水澡；

导致体内的湿邪不能够有效疏泄，人也就容易生病感冒。

暑热感冒

天气很热的时候，酷热暑邪就容易侵袭人体，耗伤精气，引起感冒的发生。

大热天感冒的症状

暑湿感冒

容易发热、头比较重、鼻流浊涕；

发热一般为38摄氏度左右的低烧，中午过后发烧明显增高，但是出汗之后热度也不减退；

消化功能紊乱导致呕吐、腹泻；

口很干但是不愿意多喝水；

舌苔黄腻；

暑湿感冒的病程比较长，一般需要数日才能痊愈。

暑热感冒

身体发热、出汗较多；

口渴心烦；

小便短赤；

身体容易疲倦，精神不振。

如何预防热天感冒

注意空调的使用

天气热的时候空调如果开的过猛，室内外的温差就会过大，常常会引发感冒；

建议减少在空调房里的时间；

控制空调房间温度和室外温度相差4摄氏度为适宜；

即便是开了空调，室内也要适时保持通风。

常洗手

手的触摸是最容易感染病菌的；

感冒患者的病毒传染主要是通过手的触摸，如果健康人接触了患者触碰过的地方，再摸自己的眼睛、鼻子等地方，就很容易染上感冒。

注意饮食

饮食要清淡，多吃水果蔬菜；

不要吃太多的冷饮；

平时可以多吃点大蒜、姜、葱、食醋来预防感冒。