灵寒殿下
调理身体
现代人生活节奏快，常常会有亚健康的状态，三伏天时，身体阳气大盛，毛孔呈现张开状态，此时做艾灸可以纠正身体脏腑阴阳不平衡的情况，疏通淤堵的经脉，有以肤固表、以表托毒、以经通脏、以穴驱邪和扶正强身的作用。
疏通经脉
很多人喜欢低头玩手机，久而久之，脖颈经脉会出现淤堵的情况，让人觉得酸痛僵硬，三伏天的时候温度高，身体毛孔也是张开状态的，此时做艾灸有促进气血流通、疏通身体经络的作用，还能调和身体脾肺器官的机能、健脾和胃，具有不错的保健养生作用。
温中散寒
三伏灸的主要材料是艾叶，艾叶性温热，在身体穴位上做此养生疗法，可以疏通经脉，同时为身体积蓄阳气，避免冬天三九天时身体阳气不足而被寒气所伤，因此，做三伏灸有温中散寒的作用。
冬病夏治
三伏天是全年中温度最高的一段时期，此时节做艾灸，可以促进血液循环、疏通淤堵的经脉、驱散身体中是湿寒之气，而且，在三伏天用中药贴对穴位进行局部热刺激，可以扶阳驱寒、去除冬病，适宜有冬季常发疾病的人群。
艾灸的害处
如果判断准确、辨证得当，一般情况下没有什么坏处。
但是在艾灸过程中操作不当引起烫伤或者其他问题，还有在实热症方面，如果患者有发热情况，或者热邪上攻情况，不主张用艾灸的方式，其做艾灸的时候有坏处。
小贴士：
艾灸是养生疗法，对于扶正、保健、疏通经络有很不错的作用，养生保健可以使用艾灸疗法。
