去痘痘秘诀

新鲜苹果祛痘

操作方法：先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。再特之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。然后取下，服用清水洗净。

专家点评：苹果含有丰富的维生素，贴在痘痘处，能起到滋润和消炎的作用，且苹果费用不高，值得一试。

以豆治痘

专家点评：绿豆是一种解毒下火的食品，又敷又服，对于因“虚火”旺盛而形成的痘痕效果更明显。

牙膏防痘痘

操作方法：每天洗完脸以后，挤一点牙膏在手心，加一点水，把牙膏弄成糊状，然后抹在脸上，并进行按摩，5分钟左右后，牙膏完全均匀抹开，再用清水洗去，这样每天坚持下来很有效。

专家点评：有一些美白牙齿的药膏，其成分中台有双氧水，有助于减轻痘痘红肿、发炎，起到消毒作用。

生姜片祛痘印

操作方法：洁肤后，把几大片切得薄薄的生姜片敷在有痘痘的地方，约20分钟后，摘下姜片，等面部皮肤稍干爽后，再涂上护肤品。到第二天早上，痘印就会暗谈很多，每天坚持使用，连续使用两个星期，痘印就会几乎看不见。

专家点评：生姜中含有的姜辣素、姜烯油等成分可以促进皮肤血液循环，加快新陈代谢，有清洁皮肤的作用，可防止痘痘感染。

蜂蜜祛痘

操作方法：内服外敷皆可。内服时用温水冲调，每日3次以上，每次20~50克；外用可以用蜂蜜直接徐在痘疮上。皮肤比较干燥的人，外敷时间稍长些(30分钟)，油性皮肤的人则可以相对缩短外敷时间(15~20分钟)。

专家点评：蜂蜜既能止痛解毒，又能通便润肠。有些患者座疮有可能因便秘而引起或者加重，所以，刚R蜂蜜可以清肺降火，促使肠胃平衡，大便正常。因其有解毒止痛的作用，所以外敷也是可行的。

海水浴防痘

操作方法：将10~30克粗盐放入淋浴用的热水中，等盐充分溶解后，淋浴浸泡，可隔天一次。