西瓜面膜有哪些功效 瘦脸西瓜面膜怎么做

西瓜面膜有哪些功效

1、西瓜面膜可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。

2、西瓜里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分而西瓜的这些成分，最容易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好。

3、把西瓜皮切成薄片，贴在有痘痘的地方，第二天一般就可以看到痘痘大的明显小了，小的明显平了，痘印也会淡下去很多。

4、而且除此只有，西瓜面膜还有一个重要的瘦脸功效。

瘦脸西瓜面膜怎么做

①将西瓜洗净后去瓤取皮，用榨汁机将西瓜汁打成泥即可。

②洁面后，将泥汁均匀地涂在脸上，避开眼、鼻、唇周围。

③20分钟后用温水洗净，每周可使用2次。

注意：去除面部多余的脂肪及水分，深层滋润皮肤，使肌肤光滑紧致。西瓜皮用来敷脸不仅能减少面部脂肪的堆积，还有很好的保湿功效。取用西瓜皮时应注意应该消去西瓜皮和靠近瓜瓤的软层，取用靠外皮的浅绿色层。

瘦脸有哪些方法

一：保持充足的睡眠

人一定要保证充足的睡眠，这样才可以使得自己早晨起床的时候有一个好气色，不然可能会导致面部出现浮肿等情况，让人看起来非常的不精神，同时充足的饿睡眠可以让皮肤新陈代谢正常进行，使得皮肤得到很好的休息，长期坚持脸也可以变小。

二：坚持必要的营养增加咀嚼

要坚持早吃好午吃饱晚吃少的饮食原则，营养供应做到3：2：1，同时积极的摄入钾元素，吃东西的时候要做到细嚼慢咽，这样就可以使得脸部的肌肉获得充足的运动，有利于面部的减肥。

三：多注意一些平时的姿势

工作坐着的时候一定要挺直腰部，这样脸部的肌肉也可以做到紧绷，睡觉的时候不要使得脸部被压到，走路的时候做到昂首挺胸，这样时间长了脸部也就会变得小了。

四：勤做脸部练习

每天坚持做一下脸部的练习，比如照着镜子夸张的读一下拼音，可以使得面部的肌肉获得锻炼，时间长了脸部就会变瘦。

五：拒绝嚼槟榔

经常的嚼槟榔可以使得脸部的咬肌特别发达，时间长了就使得面部显得比较的胖，所以一定不要嚼槟榔哦。

六：经常k歌

经常唱歌可以使得口腔的肌肉获得锻炼从而可以使得面部的肌肉获得减肥效果，所以没事的时候多唱唱歌吧。