2018年三伏天灸时间表
2018年初伏时间:2018年7月17日——2018年7月26日,为初伏,10天。
2018年中伏时间:2018年7月27日——2018年8月15日,为中伏,20天。
2018年末伏时间:2018年8月16日——2018年8月25日,为末伏,10天。
根据今年的三伏天时间表,我们得出三伏天灸时间表。
伏前灸:2018年7月07日
初伏灸:2018年7月17日
中伏灸:2018年7月27日
末伏灸:2018年8月16日
伏后灸:2018年8月26日
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伏天天灸好吗
因人而异。
三伏天贴天灸是顺应季候做的养生贴,每个人的身体素质不一样,有些人三伏天贴一阵天灸,身体就养护好了,有些人则没有什么效果,所以,三伏天贴天灸有没有用还是要因人而异的。
伏天天灸的好处
行气活血
对于上班族来说,经常久坐,身体血滞气凝,常常身体酸痛,而艾叶有活血行气的作用,三伏天是一年之中温度最高的时候,身体毛孔都是打开的,这个时候做个天灸可以促进身体气血运行,温通经脉。
促进消化
三伏天是一年之中最热的一段时间,因为苦夏难捱,所以,很多人在三伏天都有食欲不振的情况出现,天灸可以刺激身体穴位,通过穴位刺激能够加强身体消化系统的功能,可以增强食欲、促进消化。
温阳补肾
三伏天是一年之中阳气最盛的时候,此时身体阳气大盛,天灸可以增强体质,帮助体质不佳的人群养护身体,特别是阳气、肾气不足的人群来说,效果更是直接。
延年益寿
三伏天天灸是中国传统项目之一,可以帮助身体化瘀,使淤堵的经脉重新畅通起来,还能促进身体新陈代谢,对于身体免疫能力开始减退的老人来说,还有延年益寿的作用。
哪些人不适合天灸
对贴敷药物过敏人群
有些人体质特殊,对这些个贴敷药物极易产生过敏症状,这样的人是不适合三伏天贴天灸的。
局部皮肤溃烂者
天灸中的成分是纯中药,对伤口具有一定的刺激性,因此,建议局部皮肤溃烂者不要贴天灸。
妊娠期妇女
女性怀孕期间体质特殊,天灸的成分是纯中药,很容易冲突孕妇,一般情况下我们不建议孕期女性贴天灸,以免伤害自己和胎儿。
2018年三伏贴时间安排
事实上,三伏贴就是天灸,只是名称不一样,有些地方叫三伏贴,有些地方叫天灸而已。
伏前贴:2018年7月07日
初伏贴:2018年7月17日
中伏贴:2018年7月27日
末伏贴:2018年8月16日
伏后贴:2018年8月26日