天天健康

肉松蛋饼卷

avatar 坠星雅柏
786 热度 A+ A-
肉松蛋卷饼的味道咸香可口,用来当早餐还是宵夜都非常合适,而且家里的老人、小孩都可以吃,快来动手试试吧!

食材

主要食材:肉松20克。

其他食材:面粉50克,鸡蛋1个,沙拉酱适量。

 

做法步骤

1.普通面粉放入容器,慢慢加入冷水搅匀。

2.打入一只鸡蛋搅匀。

3.面糊倒入冷锅,开中大火,转动平底锅,让面糊摊开。

4.烙至锅边饼身微微翘起。

5.饼身四周翘起后翻一面。

6.烙至饼身两面金黄,即可出锅。

7.饼身抹上沙拉酱,铺上肉松。

8.包裹成卷即可。

 

功效

滋阴补肾、养血润燥、健脾开胃、增强免疫力。

 

成果图

 

发布于 2024-12-05

相关推荐
猜你喜欢