山药是最好的补品

吃补药不如吃红豆

红豆又名赤豆、赤小豆、红小豆。红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。它具有“律津液、利小便、消胀、除肿、止吐”

巴蜀白梦 2.7万 热度

吃把红豆胜补药

红豆又名赤豆、赤小豆、红小豆。红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。它具有“律津液、利小便、消胀、除肿、止吐”

小慧智吖 2.8万 热度

药补一堆不如豆浆一杯

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B

山云公子 2.8万 热度

一把芝麻胜过补药

芝麻有黑白两种，从营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物，若一定要分出高下，那么黑芝麻的营养价值略高于白芝麻。所以，用于补益养生的多为黑芝麻，而白芝麻

心意奕森 2.8万 热度

冬季怎么吃补药才对

编者的话：不少人选择在冬季进补，然而，一些人用人参、鹿茸时却补出了问题。有专家称，中医科的患者中，有一成是因盲目进补补出来的病。为此，《生命时报》特邀首都医科大

钰浩殿下 2.8万 热度

补药啥时候吃最好

人届老年，适当进补能起到强健身体、延年益寿的作用。但进补不当，也会有害于身体，甚至造成一些副作用。 补药包括两类，一是补气血阴阳、增强正气的药品；二是有药

中原灵蓝 2.8万 热度

怎么合理吃补药

补药可别随便吃 先弄清体质，再按症状合理使用 主讲人：中华中医药学会中药基本理论分会副主任委员 钟赣生 2014年11月15日 如今，

采雪酱 2.8万 热度

4类人不能吃六味地黄丸

不知道从什么时候开始，也不知道是什么原因，“六味地黄丸”成了老百姓眼中的万能的补肾良药，特别是进入更年期的女性，有的甚至是为了&ldqu

阳云子 2.8万 热度

这些表现是补药吃过头了

天气转凉后，到医院咨询如何进补的人多了起来。有家庭已经开始用药茶、药酒和药膳进补，其中一些人反映吃完补药后睡眠变差了，这可能是补“过头”

是听雁吖 2.8万 热度

冠心病人要慎用补药

得了的人，总觉得身体虚寒而吃补药，特别是温热药，比如附子、肉桂、人参，事实上这是大忌。越来越多的证据显示：冠心病人的体质最好偏凉，这样才能使已经出现问题的心肌充

如影冰香 2.8万 热度

高血压患者能吃补药吗

读者：确诊为了，之前一直喝黄芪枸杞水，高血压了之后还能喝吗？ 佟彤：很多人担心，黄芪是补气的药，吃了补气药之后会不会把血压催得更高？其实这是对中医的误解。

无妄崇军 2.8万 热度

按5个穴等于吃补药

针灸、按摩无副作用，疗效显著，所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下5个常用的穴位，功效可媲美服用某些药物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻

冰冰氏 2.8万 热度

男人这样做胜吃补药

最近美国性学家提出了一些“提高男性性能力”的办法，假如我们能照着去做，恐怕比服用任何“壮阳药”都有效。 因

妙柏氏 2.7万 热度

补药一堆不如黑豆一把

有“豆中之王”美称的黑豆，越来越受人们喜爱。近日，最新刊文指出，黑豆还有很多不为人们熟知的好处。 黑豆还有很多不为人们熟知的好处

五郎瑞东 2.8万 热度

补肾和壮阳啥区别

满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“疲劳就是肾虚”、“肾虚就要补肾”，使得不少疲于生计的

芳洲小娘子 2.8万 热度

按摩五个穴位等于吃补药

针灸、按摩无副作用，疗效显著，所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下5个常用的穴位，功效可媲美服用某些药物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻

俊锡少爷 2.8万 热度

春季吃五味胜过补药

春季生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵、乍暖还寒，气候很不稳定，除了要做好全身调节外，饮食调养也特别重要。中华中医药学会学术顾问温长路

虹影殿下 2.7万 热度