晨风瀚文
流感发烧一般几天能好
3-5天。
近期爆发的流感为乙(B)型流感病毒引起的乙型流感，起病急，快速高烧，在1-2日内发烧达到高峰期。但即便经过治疗，病情还需要一个发展的过程，有的人2-3天可退烧，有的人需要4-5天才能退烧。
并且有的人在退烧后还会再次发热，体温昼轻夜重，午后开始体温升高。
流感发烧怎么办
1.遵医嘱服药
许多人即便到医院开了退烧药，打了退烧针，体温稍微退了些，但是到晚上体温又会上升，这是乙型流感的特性，如果没有观察到患者的其他异常状况，这这时候只要继续遵医嘱服用退烧、镇痛药就好了。
2.持续观察
（1）观察精神状态
如果孩子患有流感后出现高烧不退、反复发烧症状，但精神状态尚好，服药退热后仍能笑能玩，与平时差不多，表明孩子病情不重，可以放心在家中继续观察。如若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠，甚至出现神经系统症状，如抽搐、喷射性呕吐，则提示病重，应赶快去医院。
（2）观察面色
如果孩子面色如常或者潮红，可以安心在家中护理。若面色暗淡、发黄、发青、发紫，眼神发呆，则说明病情严重，应送医院。如果发现孩子皮肤发紫、变凉，则提示循环衰竭，一旦遇到这种情况，需要立即就医。
3.物理退烧
流感导致高烧不退时，在服用退烧药的同时，还可以配合物理退烧的方法，来降低体温：
（1）冷湿敷
将毛巾放入冷水中浸湿，拧成半干，敷在患者的额头、面部、腋下或者腹股沟等大血管部位，每3~5分钟更换一次，可以降低血管温度，有利于患者退烧。特别是要冷敷额头，还可以保护大脑不被烧坏。
（2）全身温水擦浴或泡澡
将患者衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使患者皮肤的血管扩张，将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次，擦浴后半小时测量体温，出疹子的小儿发热不宜用此法降温。
（3）温酒精拭浴
酒精擦浴将70%酒精兑温开水1/1，或75%酒精兑温开水1/2，亦可用二锅头酒兑温开水水1/4，放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精，擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，会让小朋友觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐。
擦拭后可用浴巾盖一下身体，等5～10分钟，酒精蒸发得差不多的时候，体内的血液循环到了身体表面，又使皮肤变热时，就可以再重复第二次，如此重复三次左右，体内外的温度可迅速下降。由于退烧速度较快，此方法适合1岁以上之幼童，且超过40℃以上不易退之高烧使用。
4.小儿推拿
推拿手法：
（1）开天门50次左右（从天门到眉心两拇指自下而上交替直推）。
（2）推坎宫50次左右（两拇指自眉心向眉梢做分推）。
（3）运太阳50次左右（以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动，称运法。此法以顺时针运为补，逆时针运为泻。）。
（4）清肺经50次左右（旋推为补，称补肺经；由指端向指根方向直推为清，称清肺经，补肺经和清肺经统称推肺经）。
（5）清天河水50次左右（用食、中二指指腹自腕推向肘部，称推天河水，或称清天河水）。
（6）退六腑50次左右（用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称退六腑）。
注意：开始推每个穴位之前，用生姜先在推拿的部位擦一下，然后再进行推拿，这样效果会更好。
功效：清热解表、发汗、退烧。
适宜对象：适宜100天-6岁儿童。6-12岁儿童发育逐渐完善，小儿推拿已经收效甚微了。
小贴士
这里也提醒家长，流感的康复需要一定的恢复期，不要早上刚来带孩子看过医生，下午看孩子烧还没退又过来了，这样容易造成孩子紧张，同时医院患儿多，易造成交叉感染。
流感发烧要注意什么
1.流感导致孩子发烧时应当多喝水。小孩发烧时多喝水有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。
2.流感导致发烧时切忌将患儿放在空间小而封闭的房间内，应当放在空间大，有空气流通的房间，可以让孩子呼吸顺畅，散热顺利。
3.当患儿发烧时切忌在一旁喧哗吵闹，这样会导致孩子的情绪更加紧张，不利于退烧，应当安静照料，给孩子一个有安全感的环境。
4.患儿发烧期间的饮食宜清淡，有营养，并且最好以易消化的流食为主，因为这期间孩子的食欲会降低，消化功能也下降了。
退烧后流感就好了吗
退烧后并不代表流感痊愈了。
流感在起病后就会迅速发烧，一般3-5天可退烧，并且头痛、全身酸痛、乏力、咽干、食欲减退、呕吐、腹泻等症状也会随之缓解，但是咳嗽、有痰等上呼吸道症状常持续1～2周后才逐渐消失，体力恢复亦较慢。
如何预防流感
1.室内经常开窗通风，保持空气新鲜。
2.少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。
3.加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。
4.秋冬气候多变，注意加减衣服。
5.多饮开水，多吃清淡食物。
6.勤洗手，并且要用流动的水仔细清洗。
7.注射流感疫苗。
