要养脾别犯四个错

春季两种食物滋补脾胃

“进入春季之后，多吃一些甘味食物滋补脾胃。在这些食物中，首推大枣和山药。 大枣春季养脾胃佳品 春季宜少吃酸的，多吃甜的。红枣正是这样一

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脾胃不好容易长白发

脾胃不好提早找上门   正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。但是，如果不好好保护的话，黑发有可能会提前变成白发。毛发变白而枯

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夏季吃姜有四大益处

“冬吃萝卜夏吃姜”，生姜不仅是调味品，也是一种养生保健的食材。 北京中医药大学教授杜金行告诉记者，夏天吃生姜有很多好处。 一

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九类人吃西瓜加重病情

炎炎夏日，汁多味甜的西瓜算得上是最受欢迎的“纯天然饮料”。在中医里，西瓜被称为“天然白虎汤”，其味甘性寒，具有清

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有些人确实不宜吃黄瓜

黄瓜是可以美容的瓜菜，经常食用或贴在皮肤上，能有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。黄瓜是很好的减肥食物，但一定要吃新鲜黄瓜而不要吃腌黄瓜，因

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醋泡生姜不为人知功效

中国有句俗话“含口姜，保安康”，“国医大师”路志正的养生秘诀就与姜有关。别人说他“90岁的年龄，40

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秋季进补首选这种鱼

秋季正值鲈鱼肥美期，此时产出的鲈鱼肉质肥美，营养丰富，还有润燥和养胃的双重作用，是秋季滋补的首选。 鲈鱼味甘性平，能补肝肾、健脾胃、化痰止咳，对于脾胃虚弱

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养护脾胃要做到“三定”

压力大、作息不规律，容易引起消化道功能失常，导致现代人脾胃方面的疾病更加复杂，主要表现为两大特点。一是寒证较多。尤其是夏季普遍吹空调、容易 贪凉，导致寒凉之邪趁

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脾胃好不好看看几部位

我们的生活越来越好，胃却越来越差了。有统计显示，全球共有5亿患者，中国就占了1.2亿，是名副其实的“胃病大国”。在中医里，提到胃就不能不

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测测你的脾胃好不好

脾胃为后天之本，气血生化之源，但是现代人的各种不良饮食习惯等让我们的脾胃受到了影响，影响了自身的健康，所以平常对已脾胃的保养工作我们一定要重视起来。如果脾胃一定

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吃完就困是为啥

文/中国中医科学院中医学硕士 张蓉晖 前几天看了一个视频非常有趣，一个小女孩边吃边睡，我的第一反应就是小女孩脾虚非常严重。门诊诊疗过程中，有很多人都有饭后

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巧用神门穴防治老年痴呆

中医认为，肠胃功能弱的人容易出现晕车，这是因为吃下去的食物不能消化，浊气上头导致的。如果出现晕车症状，不妨按按神门穴，它可以帮助将过多血液补到肠胃：肠胃安定，气

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什么病和脾胃有关

●专栏专家：陈延 广东省中医院芳村消化科主任，广东省中医院“补土派”学术流派研究团队负责人，全国老中医药专家学术经验继承人，从事中

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脾胃功能怎么影响全身健康

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。脾胃对人的进食、排泄、休息、学习以及保持体形方面都有很大的影响。因此，脾胃的正常是保持人体健康的关键一环

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名老中医教你调脾胃

  李乾构，主任医师、教授，国家级名老中医，曾任北京中医医院院长，中国中医药学会常务理事，中华医学会理事，北京中医药学会副会长，全国脾专业委员会

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脾胃不好易招来多种疾病

人体的健康有赖于机体脏腑的正常运作。脏腑功能出现问题，就会产生疾病。脾为后天之本，牵一发而动全身。脾胃受损，不仅损伤脾胃本身，还可能引起全身其他方面的疾病。

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脾胃不好易得哪些病

人体的健康有赖于机体脏腑的正常运作。脏腑功能出现问题，就会产生疾病。脾为后天之本，牵一发而动全身。脾胃受损，不仅损伤脾胃本身，还可能引起全身其他方面的疾病。

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