今瑶少女
睡眠不足
若是准妈妈一早起来发现眼睛有充血的现象，这通常是因为睡眠不足而造成的。另外准妈妈熬时也会导致眼睛充血的现象出现。
建议：
准妈妈应养成良好的作息习惯，早睡早起，保证每天至少8小时的睡眠时间。另外，要注意控制用眼时间，看书看电视三四十分钟就要让眼睛休息10几分钟。
揉眼过度
准妈妈用手揉眼睛过度后，也会造成眼睛充血。
建议：
眼睛尽量不要用手揉，以免细菌随手进入眼睛。如果眼睛实在痒的难受时，建议用清水来清洗会比较好。
情绪波动
准妈妈情绪波动过大，比如激动或者是悲伤而落泪时，眼睛也会出现充血发红的现象。
建议：
这种情况导致的准妈妈眼睛充血情况，可以用冷热交替敷眼睛的办法改善不适。可以先用热毛巾敷脸，然后换上冷毛巾敷脸，如此交替三次左右。热敷和冷敷的时间比例是1:2分配，敷眼十五分钟，哭肿的眼睛就可以立刻消肿。
眼外伤
准妈妈的眼睛受到撞击、拍打，或者眼睛内进入灰尘、泥沙等异物，这都会让眼睛出现短时间的充血。
建议：
及时去医院进行处理，清除眼部的外伤的血肿，如果有异物残留，需要做清创处理。同时，避免外界的灰尘等的刺激，避免阳光直接暴晒眼睛。
过敏
有过敏体质的准妈妈，接触到过敏源引起过敏反应就会出现眼睛充血的现象，如过敏性结膜炎，或者眼睛对药物、化学物品等过敏，会造成血管充血、淤血，从而引起眼睛充血。
建议：
在日常生活要留心自己的身体症状，避免接触过敏源，多做运动，提高机体免疫力。眼睛充血严重时，要及时就医，抗过敏治疗，才可快速恢复。
眼部感染
当准妈妈的眼睛受到各种病菌感染时，如细菌、病毒、真菌、寄生虫等，就会造成人体引起角膜炎、角膜溃疡、葡萄膜炎、化脓性虹膜睫状体炎、眼内炎、全眼球炎眼眶蜂窝织炎等，以及各种类型的结膜炎，这些炎症会让人体出现眼睛充血的症状，甚至出现眼睛干痒、疼痛等。
建议：
平时应该保证眼部清洁，注意用眼卫生，在医生的指导下使用眼药水，即可缓解眼睛充血的症状，病情严重时，需要去医院对症治疗。
高血压疾病
有高血压病史的准妈妈，眼底动脉较易发生硬化，玻离样变，而致眼部充血。
建议：
长时期发生眼部充血，可能暗示血压过高，应引起注意，找医生重新检测血压，及时控制。
