天天健康
材料：
熟红豆100克,老姜50克,小汤圆60克。糖2汤匙。
做法：
1、老姜洗净，以刀背拍碎，加水熬煮约20分钟，滤除残0渣，加糖煮滚备用。
2、锅中放水，煮滚后加汤圆煮熟，捞出、泡凉开水，待凉后取出。
3、食用时将汤圆、红豆、姜汁混合一起即可。
如果孕妇感冒了，可以喝一碗红糖姜汤驱寒解热。
如果孕妇因为夏季天气炎热感到心悸、头昏或者胸闷恶心，可以喝一碗姜汤消夏解暑，如果加入一点清热解毒的绿茶效果会更好。
夏季温度高，病菌繁殖比较活跃，一不注意就有可能引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症状。孕妇适量喝点小葱姜汤，可以有防治的作用。
冬季孕妇可以喝点加入少许可乐的姜汤，增加热量暖胃之余，还能祛风散寒。
孕妇每天喝点姜汤，可以预防牙周炎、龋齿、咽喉肿痛等口腔炎症，以免孕妇牙痛。
孕妇每天临睡前都喝一碗热姜汤，可以促进血液循环。
发布于 2022-03-26
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