健康饮食
钙是牙齿组织的重要成分,婴儿牙齿发育更离不开钙。注意从多种食物中补充钙质,如牛奶、乳酪及绿色蔬菜等,有利于牙齿的健康。
保护好乳牙
防龋应从牙齿一萌出就开始,家长们要不以为乳牙会换掉的,龋了没关系。殊不知,乳牙患龋的儿童有3倍的可能发生恒牙龋,乳牙蛀牙严重一旦拔牙将会打破恒牙萌出替换秩序,影响整个牙列发育。
去除菌斑
改变口腔环境,创造清洁条件是防龋的重要环节,最实际有效的办法是刷牙和漱口,可以清除口腔中的大部细菌,减少菌斑形成。
改善牙齿窝沟的结构
窝沟封闭是把一种高分子复合树脂材料涂在凹陷过深的窝沟内,给有牙齿穿上了一层保护衣,使牙齿免受侵蚀,从而增强抗龋能力。