一条小玉萱
滋阴补血
阿胶是马科动物驴的皮经过煎煮加工后得到的，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸，服用之后能够加快人体内红细胞和血红蛋白增加的速度，因此对于一些体内阴精不足、血气虚弱的人群来说，平时可以适当地喝一些阿胶红糖姜茶，来起到滋阴补血的作用。
活血止痛
阿胶具有活血的作用，服用后能够促进人体的血液循环，而红糖和姜的性质也偏温性，服用后能够增加人体的热气，驱散体内的寒气，同样也能活血化瘀，驱寒止痛，所以对于一些体内寒气较重、关节疼痛、痛经的人群来说，平时可以适当地喝一些阿胶红糖姜茶。
预防感冒
阿胶红糖姜茶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，服用后不仅能驱散体内的寒气，而且还能够为人体补充多种营养物质，并能提高免疫细胞的活性，因此平时适当地喝一些阿胶红糖姜茶的话，也能起到预防感冒的作用。
润燥安神
阿胶能够滋阴润燥，服用后能够补益肺气，而红糖和生姜中同样也具有补中缓肝的作用，因此平时适当地喝一些阿胶红糖姜茶的话，对于体内阴虚而导致的心烦失眠，肺虚导致的燥咳等症来说都具有较好的缓解作用。
阿胶红糖姜茶来月经可以喝吗
不建议喝。
阿胶红糖姜茶对于人体来说具有活血、补血、止血的作用，如果在月经期间喝的话有可能会影响到正常的月经量，从而会使人体出现月经量减少、月经量增多、月经期延长的情况，所以对于一般体质的人群来说是不建议在月经期间喝的。
如果要喝的话建议最好是等到月经完全干净之后再喝，而且也要在医生的指导下对症服用，这样才会更有利于身体的健康。
