天天健康
秋冬时节吃南瓜有很好的滋阴润燥功效，专家认为，贫血的女性也可以通过吃南瓜来补血，这是因为南瓜里有一种成分“钴”，这种物质进入人体内后能起到补血的作用。
贫血的人多吃点红枣对身体有很多好处，红枣可以调节人体的新陈代谢，促进细胞生成，建议贫血的女性可以每天喝一杯红枣水，长期坚持下来有不错的养血功效。
阿胶也是常见的补血食物，但是小编要提醒大家阿胶是比较上火的，对于体质燥热的女性来说，不宜经常吃阿胶来补血，否则会加重体热的症状。
黑芝麻也有补血的功效吗？中医认为黑芝麻有补肝肾、益精血的作用，女性若是出现月经量少的情况可通过食用黑芝麻来改善病情。
菠菜能治疗缺铁性贫血，对于贫血的女性来说，多吃菠菜有非常好的补血作用，值得一提的是，菠菜不能与豆制品同食，否则会引起结石。
发布于 2023-02-12
气虚贫血怎么调理 气虚贫血会导致肥胖吗
金山继峰
2万 热度
小孩贫血的人吃什么补血最快
菩提绿海
2.4万 热度
女人贫血吃什么补血最快
无影俊雅
6618 热度
老年人贫血吃什么补血最快
桃花心慈
2万 热度
贫血喝什么果汁
白安殿下
1.7万 热度
贫血和低血糖的区别
仙灵春英
8332 热度
缺铁性贫血的危害
之玉少爷
5326 热度
缺铁性贫血的症状
芮澜君
2.1万 热度
缺铁性贫血要注意什么
风啸子童
9728 热度
缺铁性贫血怎么补
绿云殿下
5338 热度
男人贫血吃什么补血最快
孤云箫吟
2.1万 热度
中老年人贫血该吃些什么好
暄美桑
4631 热度
贫血有几种类型
绿云殿下
1.9万 热度
贫血的症状有哪些
崇岂殿下
6867 热度
缺钙会贫血吗
一只祺祥呀
1.3万 热度
关于女性贫血的五大误区
晓骞Sama
1.1万 热度
贫血的症状有哪些
璃沙艳花
7726 热度
缺铁性贫血，你了解多少
菩提甲辰
1.6万 热度
高龄孕妇贫血吃什么好
千手飞绿
8564 热度
尿毒症贫血怎么办
盼枫酱大魔王
1万 热度
老公有小三该怎么做
长平桑
1.8万 热度
备孕期可以吃橙子吗 孕妇吃橙子胎儿会白吗
英杰Sama
7281 热度
番泻叶一次泡多少片 番泻叶要煮多久
北风欧辰
1.6万 热度
缺钾吃什么补得最快 补钾的食物有哪些
翠槐来了
5271 热度
什么是宫外孕
静绿酱吖
1.5万 热度
用醋洗脸的功效有哪些 用醋洗脸要注意些什么
夏翠少爷
1.3万 热度
踏步机减肥主要瘦哪里
香利Sama
2.4万 热度
伤口感染一般是什么细菌 伤口感染会不会痒
魔都晏然
1.6万 热度
分手了还在一起上班怎么相处
风满随山
1.8万 热度
雪莲果里面变黑能吃吗 雪莲果切了会变黑怎么办
璃月含含
2.4万 热度
为什么梨煮了后变酸了 为什么梨水煮完是红色
春波小仙女
1.4万 热度
泡枸杞用多少度的水 枸杞干吃好还是泡水好
一只振艳呀
1.7万 热度
女性冬季养生很重要
文枝Sama
1.9万 热度
冬季养生的注意事项
仙灵涵衍
2.5万 热度
合谷晚上可以按摩吗 按摩合谷什么时辰最好
傲寒雨筠
2万 热度
湿气重拔火罐的位置图
文斌桑
2.3万 热度
达人解析防晒霜的七大误区
静翠Sama
2.2万 热度
葛根粉和藕粉哪个更好 葛根粉和藕粉哪个好吃
纯阳华翰
1.1万 热度
乳胶枕头和记忆棉枕头哪个好 两种枕头的区别
妮子来了
8211 热度
脚板脱皮是怎么回事 夏季脚底脱皮的原因
代珊郎
2.3万 热度