天天健康

秋天洗澡的禁忌

avatar 静心东硕
2.4万 热度 A+ A-
夏天天气炎热,人们一般一天洗一个或者两个澡,来保持身体的干净清爽,盛夏之后,金秋到来,天气逐渐干燥寒冷,秋季是否也可以像夏天一样勤洗澡呢?接下来就来了解秋天洗澡的禁忌。

秋季应该少洗澡

进入秋季后,采取正确的洗澡方法很重要,否则会为冬天的许多疾病埋下隐患,秋天应该减少洗澡的次数,讲卫生也要适度,在多风的日子里,如果洗澡过多,会把人身体表面漆保护作用的油脂洗掉,皮肤会更易感染细菌。

为何秋季忌频繁洗澡

入秋后,变化较大的温差,已经使机体处于缺水状态,皮肤容易出现粗糙,干裂,脱皮等现象,这是,洗澡不能像夏天那么频繁,频繁洗澡会加速皮肤油脂与水分的丧失,还会引起皮肤病后,加大冬季皮肤瘙痒发生的可能性。

秋季洗澡次数

从保护皮肤来说,在秋季,即使是秋天刚来的时候,气温没有很低的时候,一天最多也只能洗一次澡,或者两天一次,一般来说,两天一澡为最佳。

秋季澡后要保养

秋季皮肤干燥,易起皮发痒,在洗澡时所选用的沐浴液应该是碱性小的,中性质地的,沐浴后最好涂一层有润肤,保湿作用的身体乳,而皮肤本身就干燥的人,在秋季更应该选择油性护肤品。

秋季洗澡忌水温低

入秋后,很多人在夏天养成洗浴的习惯还未调整过来,喜欢用温度低的水洗澡,如果入秋后还用温度过低的水洗澡,会使全身皮肤受到寒冷的刺激,产生一系列应激反应,如肌肉收缩,神经紧张等,不但不利于消除疲劳,还易引起感冒,发热,哮喘等,甚至引发旧疾发作等,但水也不宜过热,因为如果用较热的水会使皮肤变得干燥,出现发红,甚至脱皮的现象,所以应该用温热水洗澡。

发布于 2021-03-30

相关推荐
猜你喜欢