哺乳期有痔疮怎么办 妈妈这样做

及时就医

哺乳期妈妈有痔疮，情况比较严重，要及时的就医检查，不要自己私自用药，以免加重病症，影响到宝宝的生长发育，可以在医生的指导下，在家用草药进行药水坐浴治疗。

保持大便通畅

哺乳期有痔疮，要保持大便通畅，妈妈每天早上可以空腹喝一杯蜂蜜水，能通便润肠，平时要避免久站久坐，有便意要及时的排便，养成定时排便的良好习惯，且要注意科学饮食，以防便秘。

减少对肛门直肠的刺激

哺乳期的妈妈有痔疮，平时要特别注意，减少对肛门、直肠的刺激，不要喝咖啡、浓茶等刺激性的饮料，少吃或者不吃辛辣的食物、热性的香料，手纸要选择柔软温和的。

按摩护理

哺乳期妈妈若孕期子宫压迫盆腔引发盆腔充血，分娩时抬头下降和肛门的血管扩张和充血等因素，痔疮的会有不同程度的加重，妈妈除了在医生的指导下合理用药和饮食调理外，还可以学会自我按摩。

仰卧：按摩腹部，以肚脐为中心。逆时针环旋，缓慢按摩5分钟，再用手掌从下腹向上边震颤边推动，缓慢的推移至肚脐为止，做10遍。

俯卧：在腰部用力向两侧分推20次，在骶尾部横向按摩，以热感入内为宜，揉肛门附近的长强穴1分钟 。

保持肛门周围的清洁

哺乳期妈妈有痔疮，要经常保持肛门周围的清洁，会阴部的清洁干燥，便后要及时的用温水清洗，且要勤换内裤，能帮助缓解症状。

合理饮食

哺乳期妈妈有痔疮，要合理调配饮食，既可以增加食欲，改善便秘的情况，调节胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯，日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜及酒等。

保持稳定的情绪

哺乳期妈妈有痔疮，不要过于担心焦虑，要保持情绪的平和、稳定，避免有过激的情绪，以免加重痔疮的症状，加重妈妈的痛苦，不利于恢复。