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卵巢肿瘤，也是一种常见的对于女性的健康有一定的影响的疾病，很多女性患上这种疾病之后会出现腹痛的情况，而且很多时候还会影响女性的正常生活，其实这种疾病在生活之中是可以预防的，下面主要介绍一下女性预防卵巢肿瘤的方法都有什么呢?
1、大力开展宣传，提倡高蛋白、高维生素A、C、E饮食，避免高胆固醇饮食。高危妇女避孕宜用口服避孕药。
2、30岁以上妇女每年进行一次妇科检查，高危人群应从幼年开始普查，可做B超检测，常规检查胎儿甲种球蛋白。
3、早期发现，早期处理。卵巢囊性肿物直径大于6cm者应手术切除，并按常规送病理检验。因为良性肿物继续生长下去也有恶变的可能。卵巢实性肿 物不论大小应尽快手术，术中进行冰冻切片检查，决定手术范围。盆腔肿物诊断不清或保守治疗无效者，应及早做腹腔镜检查或剖腹探查。凡乳腺癌、胃肠癌患者术 后应常规妇科检查，并定期随访，以早期发现转移癌。
4、硒作为辅助手段在肿瘤治疗中有如此重要作用，而且硒是谷胱甘肽过氧化物酶的主要成分之一，能阻止体内过氧化物和自由基的形成，能氧化脂质过氧化物或过氧化氢，从而起到保护体内细胞、抑制癌症发生的作用。
总之，生活之中掌握预防卵巢肿瘤的方法是很重要，要是女性积极的进行预防的话，是可以免于受到这种疾病对于身体的危害的，建议女性生活之中一定要注意饮食，一定要多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，保持心情的舒畅。
