天天健康

野菊花和枸杞能一起泡吗 菊花枸杞可以反复泡吗

avatar 浩圆桑
1.9万 热度 A+ A-
野菊花是常见的一味药材,具有清热解毒、清肝明目的功效,常用来泡水喝,那么,野菊花和枸杞能一起泡吗?

野菊花和枸杞能一起泡吗

能一起泡。

野菊花性微寒,味苦、辛,具有疏风清热、消肿解毒的功效,而枸杞是常见的滋补药材,其性平、味甘,有滋补肝肾、益精明目的作用,两者没有配伍禁忌,可以一起泡水喝,用枸杞、野菊花泡水,可用于治疗目赤肿痛、疔疮痈肿、眩晕耳鸣、腰膝酸痛等症状。

菊花和枸杞一起泡茶的用量

用量:菊花5~8g,枸杞6~10g。

菊花枸杞茶虽能滋补肝肾、清热解毒,但也不宜过量饮用,俗话说“是药三分毒”,若长期过量食用,可能会加重脾胃的负担,导致身体不适,若菊花和枸杞一起泡茶,建议参考推荐用量。

菊花枸杞可以反复泡吗

可以。

菊花中含有挥发油、菊甙、黄酮类化合物等,有调血脂、抗疲劳、抑菌等作用,而枸杞中富含枸杞多糖、甜菜碱及多种微量元素,能抗衰老、降血糖、调节免疫功能,两者一起泡水,可以反复冲泡2~3次,这样更利于有效成分的析出,有利于药效的发挥。

菊花枸杞子能天天喝吗

不建议天天喝。

菊花枸杞茶有补肾益精、平肝明目的功效,适合经常加班、熬夜等人群饮用,其还有保护眼睛的作用,适量饮用能缓解眼睛疲劳、干痒等症状,一般来说,一周喝2~3次即可,不宜长期连续服用,以免导致身体不适。

菊花枸杞茶怎么泡

菊花枸杞茶

材料

枸杞、菊花、冰糖、开水。

做法

1、将枸杞、菊花洗净,放入茶壶中;

2、加入冰糖,注入沸水;

3、搅拌均匀,盖上杯盖;

4、焖泡5~10分钟,即可饮用。

发布于 2022-05-21

相关推荐
猜你喜欢