璃沙含海
黄芪和丹参能一起泡水喝吗
黄芪和丹参能一起泡水喝。
黄芪主要用于补气养血，适合体虚的人服用，丹参可以活血，两者一起服用既有益气行血效果，又能防止长期服用黄芪造成伤阴问题。
黄芪和丹参的功效
黄芪味甘，性微温，具有补益脾肺，益气升阳，固汗止表，利水消肿，脱毒生肌之功效。
丹参味苦，性微寒，具有活血调经养血，活血化瘀，清心安神之功效。
益气与活血并用，气旺血行，血行气也旺，因此二者配伍使用能共奏益气活血之功效。
黄芪和丹参泡水喝的好处
黄芪和丹参泡水喝，可以增加心肌收缩力，有效预防循环衰竭，此外还能起到降低血压和消肿作用，帮助缓解心绞痛症状。
在黄芪丹参水中加适量防风和姜片服用，能有效增加身体免疫力，预防感冒等症出现。糖尿病患者有浮肿情况的时候，在黄芪丹参水中加一些葛根，能尽快消肿。
黄芪和丹参泡水的方法
取黄芪，丹参各10克。枸杞适量，大枣8粒。
将所有药材捣碎后用纱布包好直接用沸水冲泡，也可加适量绿茶一起冲泡。
喝黄芪丹参茶要注意的问题
长期饮用黄芪丹参茶要注意控制用量，泡水的时候要注意，选择用刚烧开水，再者要保护茶具内环境密闭，这样才保证在将药材中的有效成分泡出来的同时，避免这些有效成分过快挥发散失。
