热水刺激
热水温度过高,刺激膈肌痉挛,横膈肌痉挛收缩自然就会引起打嗝不适,因此平日饮食要多多注意,要避免过热过冷的食物。
胃中空气膨胀
喝热水的时候喝太快了,吸入过多的空气;加上胃里的温度没有热水高,热涨冷缩,冷暖空气交错,胃内空气膨涨,空气被挤压后就容易打嗝排出。
脾胃湿热
喝热水后打饱嗝还有可能是机体脾胃湿热,热水刺激肠胃后,导致清气不能上升,浊气不能下降,浊气上逆引起的打饱嗝。
喝热水打嗝怎么办
1、掐按内关穴,用手指掐内关穴,此穴位于手腕内侧第一横纹下约2横指处,止嗝的效果比较好。
2、掐按中指, 分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝可被制止。
温馨提示
打嗝是一种常见的生理现象,主要是横膈膜痉挛收缩引起的,中医则认为是气从胃中上逆所致;打嗝多与饮食有关,吃太饱,太快,太热太冷,饮酒都易打嗝,偶尔一次属正常现象,中老年人若是打嗝不止,持续24小时以上,可能是疾病原因,需要引起注意。