腰阳关祛寒除湿
位置:腰部,后正中线第4腰椎下凹陷中。
功效:祛寒除湿,舒筋活络。
主治:腰骶部风湿痛,跌打损伤,坐骨神经痛,月经不调,遗精,阳痿,慢性肠炎。
腰俞调经清热
位置:俯卧或侧卧,在骶部,当后正中线上,适对骶管裂孔。
功效:调经清热,散寒除湿。
主治:腰脊疼痛,脱肛,便秘,尿血,月经不调,足清冷麻木,下肢痿痹,腰骶神经痛过敏性结肠,痔疮。
命门穴温补肾阳
位置:俯卧,腰部后正中线第2腰椎下凹陷中取穴。
功效:温补肾阳,舒筋通络。
主治:肾虚遗尿,白带,月经不调,子宫内膜炎,盆腔炎,脊柱炎,坐骨神经痛,破伤风,疝气,痔疮,耳鸣,失眠。
腰眼穴补肾壮腰
位置:腰部,第四腰椎下,旁开约3.5寸凹陷中。
功效:补肾壮腰。
主治:腹痛,腰痛,尿频,遗尿,消渴等。
腰部拔罐的好处和坏处
拔罐可以温经散寒,活血通络,舒筋止痛,由于罐内负压对局部具有机械的吸引作用,可使局部组织充血,甚至瘀血毛细血管破裂,引起血管溶血现象,出现罐斑等,对机体起着良性刺激作用,所以腰部拔罐可以治疗腰肌劳损、慢性扭挫伤,肌筋膜综合征,慢性颈肩腰腿痛等。