云来惜芹
清肺经200次
位置：无名指末节罗纹面。
手法：推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上做直线推动。
操作：旋推为补，称补肺经;由指端向指根方向直推为清，称清肺经，补肺经和清肺经统称推肺经，此处选用清肺经，推100-300次。
清大肠200次
位置：食指桡侧(近拇指一侧)，自指尖至虎口(食指与拇指在手掌部衔接处)呈一直线。
手法：推法。以拇指侧面或指肚，在穴位上做直线推动。
操作：从虎口直推向食指尖为清，称清大肠;反之为补，称补大肠。补大肠和清大肠统称推大肠，此处为清大肠，推100-300次。
补脾经200次
位置：拇指末节罗纹面。
手法：推法。移拇指侧面或指肚在穴位上直线推动。
操作：将小儿拇指屈曲，沿着拇指的侧面从指尖一直推到指根，称补脾经，推100-300次。
清肝经200次
位置：在食指末节罗纹面。
手法：推法，用拇指侧面或指肚，在穴位上做直线推动。
操作：旋推为补，称补肝经;由指端向指根方向直推为清，称清肝经，补肝经和清肝经统称为清肝经，肝经宜清不宜补，推100-300次。
清心经200次
位置：在中指末节罗纹面。
手法：推法，以拇指侧面或指肚在穴位上做直线推动。
操作：旋推为补，称补心经;向指根方向直推为清，称清心经;补心经和清心经统称为推心经。心经宜清不宜补，推100-300次。
按揉曲池穴1-2分钟
位置：肘部，屈肘横纹尽处。
手法：按法是以拇指按压称为指按，又称点法或指针法，取以指代针之意;按压时可根据具体情况在穴位上按之不动，或沿经络线进行缓慢的螺旋形移动;揉法是以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，按顺时针或逆时针方向旋转揉动。
操作：用拇指指肚按揉1-3分钟，操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为200-300次。
按揉百虫窝1-2分钟
位置：膝上内侧，髌骨内上缘1.5寸。
手法：按法及揉法。
操作：用大拇指指肚按揉1-3分钟。按揉时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为每分钟200-300次。
按揉阴陵泉1-2分钟
位置：小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。
手法：按法以及揉法。
操作：用拇指指肚按揉1-3分钟，操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为每分钟200-300次。
