天天健康
有一定的帮助，篮球运动对高空的争夺很激烈，因此参与者都会想尽办法来获得更高的高度，那么势必会挺拔身姿，舒展跳跃，这对改善驼背的状况很有帮助。
通常来说是不会导致驼背的，除开疾病外，驼背造成的原因多为脊柱变形所致，而篮球运动并不会使椎体受到过度的压力，因此不必担心打篮球会造成驼背。许多时候出现弯腰的动作是为了降低重心所需，并不会有太大的影响。
对身高发育有促进作用，我们知道篮球运动中需要大量的跑跳，这些对骨骼的冲击是一种良性刺激，能够促进骨细胞的分裂，促进身高的增长。
对颈椎病康复有辅助的作用，篮球运动是一项全身参与的运动，不管是防守还是进攻都需要时刻关注球、对手、队友的移动的变化，这就需要颈椎大量的活动，那么这对颈椎有着不错的锻炼效果，对于颈椎病也有一定的康复作用。
发布于 2021-05-11
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