天天健康

感冒能吃鸡肉吗

吐纳海春

1.9万热度 A⁺ A^-

鸡肉是滋补的食物，含有丰富的蛋白质和其他营养物质，很多人都喜欢吃鸡肉，但是，我最近感冒了，不知道感冒可不可以吃鸡肉。相信很多人也有我这样的疑问，下面就一起了解下吧。

感冒的类型比较多，有风热感冒和风寒感冒两种，风寒感冒是由寒气引起的，风热感冒则是由于体内热气引起的，鸡肉是温性食物，风寒感冒是可以吃的，风热感冒是不能吃的。

感冒吃鸡肉好吗

寒性感冒时身体是比较虚弱的，鸡肉中有多种人体需要的营养成分，鸡肉中的蛋白质比较利于人体吸收，感冒的时候身体需要补充大量的蛋白质，所以寒性感冒是可以吃鸡肉的。

热性感冒本来就是由于内热引起的，如果患有热性感冒了还吃鸡肉那就是雪上加霜，加重感冒病情。

感冒后身体比较虚弱，身体各方面的功能都在下降，如果在感冒期间吃冰淇淋会伤害到我们的肠胃等消化器官，加重感冒的症状。

咖啡具有提神的效果，感冒后喝咖啡会影响睡眠，促进血压升高，喝咖啡后会影响感冒病情的恢复，所以感冒后不宜喝咖啡。

感冒了不能吃香菜，平时吃香菜就会耗损精气，更何况是感冒了的时候，感冒的时候吃香菜会加重体虚，感冒吃香菜会减慢感冒的康复速度。

感冒后要注意多喝水、多休息，有规律的生活节奏对感冒的恢复也很有好处，另外，感冒后要多运动，提高身体的免疫力。

发布于 2022-03-18