及时隔离
痢疾属于一种肠道传染疾病,为了避免交叉感染,患者需要住院或在家隔离治疗。患者的食具、用具要单独使用,注意消毒。要有专用便盆。另外平时要保持房间的通风,饭前便后勤洗手。
调整饮食
痢疾发生后,饮食方面需要非常注意,避免因为错误的饮食加重病情。
在发热、腹痛、腹泻明显时,可短期禁食。
当症状稍有减轻时,可进食清淡、营养丰富、易消化、脂肪少的流质饮食,以保证肠道的充分休息,补充水分和电解质。可进食藕粉、米汤、果汁、菜汁,禁饮牛奶、豆浆及易产气的饮食。
发热,腹泻症状好转后,可食少渣无刺激性饮食,由少渣、少油半流过渡到半流、软食或普食。可食用粥、面条、面片、小馄饨、豆腐、蒸蛋羹、小肉丸,量不宜过多。禁食油炸食物、芹菜、韭菜、刺激性调味品,生冷食物,待肠道病变康复后再恢复普通膳食。
及时补液
腹泻时体内的水分会大量排出体外,如果不立刻补充水分,严重的话会导致身体脱水。发生这种情况不能盲目补液,如白开水、糖水、运动饮料,不仅不能起到及时补充水分跟电解质的目的,还会加重肠胃负担。这时候我们应当选择低渗透,好吸收的溶液,如淡盐水、米汤、果汁等。严重脱水者应考虑静脉补液。
对症用药
痢疾主要是由于细菌感染引起的肠道性疾病,所以患上痢疾不能盲目止泻!盲目止泻只会遮掩病因,达不到应有的效果。应当听从医生吩咐,使用抗生素,消灭痢疾杆菌病原体,消灭抑制细菌。
食疗缓解
马齿苋粥
鲜马齿苋500克,洗净捣烂取汁,粳米100克。将马齿苋汁加水稀释与粳米煮粥食用。有清热利湿的作用,可治赤白下痢、里急后重、腹痛胀满等。
大蒜粥
紫皮大蒜30克,粳米100克。将大蒜去皮备用,加水煮粳米,将熟时再将大蒜放入粥内。略煮几沸即可,早晚热食。有下气,消炎作用,治急慢性痢疾。
乌梅粥
乌梅10-15克,粳米100克,冰糖适量。将乌梅先煮取浓汁,加水适量稀释后煮粳米为粥。每日两次温服,也可酌加冰糖调味。有生津止渴、涩肠止泻的功效,治久泻久痢难愈者。
绿茶蜜饮
优质绿茶5克,纯蜂蜜适量。绿茶用开水冲泡,5分钟后调入蜂蜜少许。每日3-4次不拘时常饮。有清热生津、止痢消食的功效,可用于细菌性痢疾治疗时防止脱水,纠正电解质紊乱。
姜茶乌梅饮
生姜10克,乌梅肉10克、绿茶6克、红糖适量。将生姜、乌梅肉切碎、与绿茶一起放入保温杯中,开水冲泡加盖。10多分钟后加入红糖热饮,每日三次。有和中生津,收涩止痢的功效,可辅治细菌性痢疾和阿米巴痢疾久泻难止,体质虚弱者。
注意事项
痢疾在夏秋季多发,主要受天气跟饮食影响。病从口入,首先应当注意食品必须新鲜,不吃变质、腐烂、过夜的食物,存放在冰箱的熟食和生食不能过久,熟食应再次加热。其次,注意防寒保暖,增减衣物,防止由冷热骤变引起的身体不适。