茯苓车前粥
材料:茯苓30克,车前子30克,粳米100克,白糖适量。
做法:茯苓研细末备用,将车前子用纱布包裹,放入锅中,加清水适量,煎煮取汁,加茯苓粉、粳米共煮粥,粥成加白糖适量搅匀即可。
用法:每日服用2次。
功效:清热利水,除湿止带。
椿根扁豆花饮
材料:椿根白皮(鲜品)30克,扁豆花(鲜品)20克,白糖适量。
做法:将椿根白皮和扁豆花用水清洗干净后,分别用纱布包裹好,放入锅中,加入适量的水,煎煮至沸去渣即可。
用法:饮用前加白糖适量。每日服用2~3次,连服1周为1个疗程。
功效:清热利湿、止带。
白果乌骨鸡
材料:雄乌骨鸡1只,莲肉、白果、粳米各15克,胡椒30克。
做法:将莲肉、白果、粳米以及胡椒淘洗干净,备用。将乌骨鸡剖杀,清洗干净,再将事先备好的莲肉、白果、粳米以及胡椒放入鸡腹内,然后将鸡放入沙锅内,加适量的水,大火煮沸后,改为小火炖至烂熟,根据个人口味加适量调料即可。
用法:隔日1次.5—7次为1个疗程。
功效:健脾利湿,止带。
莲子粉粥
材料:莲子50克,粳米100克。
做法:莲子去皮及心,研成细末备用。粳米淘洗干净入锅中,加莲子、清水,旺火煮沸后.改用小火煮至成粥。
用法:每日1次,连服l周。
功效:健脾,利湿,止带。
鹿茸炖鸡
材料:鹿茸5克,鸡肉50克。
做法:将鸡肉洗净,切丝;将全部用料—同放入炖盅,隔水炖2—3小时,加适量调料即成。
用法:饮汤吃肉,1次服完,每周服用1次。
功效:温肾助阳,止带。
韭菜鸡蛋羹
材料:韭菜根50克,鸡蛋2个,白糖适量。
做法:先将韭菜根清洗干净,放入锅中,加适量水,旺火煮沸后,搅入适量生粉使其成羹状,数沸0后,放入事先搅好的鸡蛋,待鸡蛋上浮即可。
用法:服用前加白糖适量,每日2次,早晚分服。
功效:温补肾阳,固涩止带。