及时治疗手,足癣
灰指甲感染多是由于手癣或是足癣蔓延而来,而且脚气患者感染灰指甲的几率很高,很多灰指甲患者都是因为罹患脚气,瘙痒难耐,抓挠的时候,足部真菌传染到了手部,真菌对指甲周围皮肤感染,逐渐入侵指甲内部形成的灰指甲,所以预防灰指甲最直接彻底的办法就是根除手癣或足癣,从源头杀灭病灶。
养成良好的卫生习惯
预防灰指甲传染,除了防治手足癣,在日常生活中要注意,不要共用生活日用品,如鞋袜,洗脚盆,擦脚巾等。平时要勤洗脚,勤换袜,鞋袜多暴晒,保持干燥,被褥,床单,衣物也要经常清洗。手足多汗的人,要适当采用一些抑制局部排汗的治疗方法。
保持居住环境空旷干燥
居住环境不宜过于拥挤,潮湿,平时要多注意室内通风透气,避免给致病真菌创造能生长繁殖的外部环境。
不要用碱性洗液洗手
洗手或者洗碗,洗衣服的时候,不要使用碱性的洗液,这种洗液容易对皮肤造成伤害,造成真菌感染, 洗完之后,最好擦伤护手霜润手。接触洗洁精,洗衣粉的鞥化学洗剂时,最好戴手套,以免手直接浸泡在水肿引起指甲松弛膨胀,当指甲脱水干燥后又容易收缩,导致指甲松动易碎。
尽量少做美甲
在美甲的过程中,要用锉刀锉薄指甲,这样会损伤真甲的表层,给真菌入侵提供了便捷途径,同时涂指甲油或洗甲水的时候,其中的化学成分对指甲进行侵蚀,也容易造成真菌感染,如果美甲工具消毒不彻底的话,对指甲造成的伤害更严重。
注意增强抵抗力
预防灰指甲传染,要注意加强体育锻炼,注重营养,来提高免疫力,只有抗病能力提高了,机体抵御致病真菌的能力才会增强,从而能预防疾病的伤害。