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五月艾的功效与作用

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五月艾是艾的一种。在全国大部分地区有分布。其叶亦可作艾叶用。它的茎、叶都含有挥发性芳香油,产生奇特的芳香,可驱蚊蝇、虫蚁,净化空气。中医学上常以艾入药,有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能。

驱蚊

五月艾有一种特殊的香味,能够有效驱蚊。每天晚上将五月艾点燃,散发出来的烟雾可以起到驱蚊作用;将五月艾、菖蒲加水浸泡,用来拖地;将五月艾煮水涂抹到身上;在房间里挂一根阴干的五月艾条,都能起到驱除蚊子、飞蛾、虫子的良好功效。

驱寒祛湿

五月艾泡脚具有很好的促进体内血液循环的作用,能疏通机体的十二经络,调理机体阴阳平衡,对排除体内的寒气和湿气有很好的促进作用,因此,用五月艾水泡脚具有调理血液,驱寒祛湿的功效。

平喘镇咳

五月艾具有镇咳、平喘、祛痰的功效,可以起到防治老年慢性支气管炎或哮喘的作用。

温经止血

五月艾苦燥辛散,能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药。用治脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等证,如艾附暖宫丸。炒炭止血,可用治虚寒性月经过多,崩漏下,妊娠胎漏,如胶艾汤。本品捣绒,制成艾条、艾柱,外灸能散寒止痛,温煦气血。

增强免疫力

五月艾中含有大量的化学成分,除了挥发油之外,还含有鞣质,黄酮,醇,多糖,微量元素和其他有机成分,这些成分能够有效帮助调节人体营养需求,五月艾可作“五月艾茶”、“五月艾汤”、“五月艾粥”等食谱,以增强人体对疾病的抵抗能力。

营养价值

五月艾富含多种营养成分,如核黄素、三甲氧基黄酮、β-谷甾醇等。研究数据显示,每百克五月艾中含钾677毫克、磷60毫克、视黄醇86.4微克、镁54毫克、钙137毫克、维生素A27微克、锌0.78毫克、铁7.7毫克、锰0.84毫克,这些都对人体有着很大的帮助。

发布于 2023-09-11

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