舌苔发黑且黏腻
日常胃病较重的病人,若查看到黑苔可一定要引起自己的注意,一旦舌边舌尖呈深红色,甚至发青发紫,表明病症加剧,应及时到医院进行检查并且接受治疗。
舌苔厚有口气
如果一个人常年舌苔很厚,同时还有口气,那么对于这个人而言就很有可能已经患上了胃病。
舌头上有裂纹
通常大家一伸出舌头就能看到上面有“裂纹”。很多人还没有舌苔。如果没有其它的不舒服症状也许这是生理性的,不用担心。
但在重病之后如果出现裂纹舌,且舌红无苔,按中医辩证属于“阴虚证”,此时必须配合养阴药方进行医治。
舌头边缘有齿痕
有一些人身体肥胖,个辩证大,舌体也胖大,舌边有齿印。按中医概念认为“肥胖之人多痰湿”,表明胖人的脾胃能力比较不足,对食物的消化能力容易出现障碍。
舌红苔厚且便秘
有一些人几天不解大便,且口苦口臭舌苔厚,舌质红,尿液黄,中医辨证属于“胃火旺盛”。此时应当多吃一些能够降胃火的食物来进行调养。
同时,日常自己也要饮食清淡,注重补充健康营养物质,按时吃饭,不要暴饮暴食,忽冷忽热,不偏食,多锻炼,学会调节情绪,这些都是保养脾胃的要诀。