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胎毒如何去预防？

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准妈妈必须要对胎毒有一些相关的了解，不管是从自己的这个角度出发，还是站在自己肚子里的宝宝的角度上看，对我们来说都是非常有必要的。下面我们一起来了解胎毒在平时是需

准妈妈必须要对胎毒有一些相关的了解，不管是从自己的这个角度出发，还是站在自己肚子里的宝宝的角度上看，对我们来说都是非常有必要的。下面我们一起来了解胎毒在平时是需要做些什么来预防的?

如何预防胎毒

1、怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，保持大便通畅。

2、如果是过敏体质，建议去大医院的变态反应科皮肤过敏科详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。

3、注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。

4、切忌为“清胎毒”乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妇饮用，盲目服用有隐患。

5、保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。

其实，在这个世界上没有什么是绝对的，胎毒也不例外;如果你已经做到了以上描述的几点，课还是染上了胎毒，你也不要太过在意，毕竟能造成胎毒产生的因素有太多太多;我们是不能完全概述出来的，但是我们还希望我们的建议能给你带来帮助。

发布于 2021-02-24