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浴盐泡澡的正确使用方法

灵空幻天

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使用浴盐泡澡能够帮助清洁、润肤、美白，是很多人选择的泡澡方式。可是很多人并不知道用浴盐怎么样泡澡的效果最好。下面我们就来看看浴盐泡澡的正确使用方法。

正确选择泡澡浴盐

在进行浴盐泡澡之前，一定要根据自己的肤质选择合适的浴盐。一般说来，敏感肌浴盐颗粒要细小，中、油性肌肤可以选择含有柑橘、柠檬等成分的浴盐，而干性肌肤可以选择含有玫瑰精油的浴盐。另外想要收缩毛孔的可以选择天然深海浴盐等等。

先将身体完全浸湿之后，取适量的浴盐按照先肘部，后大、小腿，再胸、腹、背部的顺序按摩全身，然后在将身体放入水中泡澡，最后清水冲洗干净即可。

浴盐泡澡的时间最好是不超过半小时，以15~30分钟为宜。这样能够将身体清洁干净还不会因为泡澡时间太长引起身体不适，出现头晕、脱水的情况。特别是本身高血压和心脏机能不好的人更要控制浴盐泡澡的时间。

进行浴盐泡澡的时候，选择晚上效果更好。一方面能够帮助清除肌肤油脂污垢，让肌肤在夜间能有效进行自我修复，另一方面睡前泡澡能够帮助放松身心，改善睡眠质量。

使用浴盐泡澡之后一定要及时进行保湿护肤。我们知道浴盐能够帮助清除多余的角质，如果是不进行后续的保湿护理的话，肌肤水分加快流失容易肌肤干燥。一般泡澡之后直接涂抹上身体乳即可。

发布于 2022-11-03