昆峰酱
西洋参枸杞泡水
方法/步骤
1、黄芪用十到十五克左右，黄精十克左右。西洋参要少一点，三到五克，枸杞子，在六到十克左右，多一点少一点没有问题的。
2、药下去以后，用开水冲，然后盖子把它盖起来，闭五分钟到十分钟就可以喝了。
3、水没有了就加一点，基本上一天一杯，到最后可以把黄精、枸杞子、西洋参，全部吃掉。
保存方法：密封，通风阴凉干燥处保存。
注意：西洋参一定不要过量，每日3克为佳，5克过多，10克过量。
西洋参枸杞泡水喝的功效
1、增强中枢神经系统功能
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
2、保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
3、提高免疫力
西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
4、促进血液活力
长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。
5、治疗糖尿病
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
