治疗口臭的有效措施

口臭的到来给众多患者带来了多方便的影响和困扰，尤其是上班族们患有口臭时，对交际和工作带来的影响是特别大的。所以说，患者在患有口臭时，一定要找对方法及时的治疗，这才是最为关键的事情。下面，我们就一起来看看专家揭晓的，有效治疗口臭的措施。

口腔邻近的慢性疾患，如扁桃腺炎、咽炎、鼻炎、鼻窦炎等;全身因素导致口臭的疾病有：胃炎、胃溃疡、消化不良症，可出现酸臭味;幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋味;严重便秘和肠梗阻常出现粪臭味;糖尿病人会出现烂苹果味等。

治疗方法一、要注意刷牙的方法正确性。门牙竖着刷，而里面的牙齿要横着刷，并保证里里外外都刷到，还要注意每次刷牙时间不得少于3分钟。

治疗方法二、要保证喝足量的水。水是天然的清洁剂，常喝水可使口腔食物残渣不易停留。而且水可润滑肠道，并携带体内排泄的废物随汗液和尿液排除体外。

治疗方法三、是饭前饭后都要漱口。主要是为了及时排除口腔的食物残渣。

治疗方法四、使用外用口气清香剂。如口香糖，口香喷剂等。

治疗方法五、要注意如遇社交等场合，千万不要是食用大蒜、大葱的具有严重气味的食物。

在治疗口臭时，大家应自觉养成良好的生活习惯，起居方面正常，饮食有节制，不暴饮暴食，不吃辛辣刺激食物。建议大家多吃香蕉，苹果等富含大量维生素的水果。平时多喝绿茶，白开水也是能改善口气的。另外，建议大家一年要洗一次牙，洗牙不但可以预防牙龈疾病，还可以改善口臭。