知己知彼,对症下药
想要在控油的战斗中取得胜利,必须要知己知彼,对症下药才能攻无不克战无不胜。这里说的知己知彼就是要了解自己的皮肤,只有你充分了解了你的皮肤属性,才能更好地找到对抗政策。皮肤的属性一般是分为四种,即干性、油性、中性和混合性。要想知道自己的皮肤到底属于哪种类型,最关键的就是看皮肤的油脂分泌情况。在冬天,洗完脸几分钟后开始分泌油脂,若一天都是紧绷绷的感觉就是干性皮肤;若洗完脸后皮肤仍会出油就是油性皮肤。
远离油炸食品,跟水、水果做好朋友
水对于生命的重要性,是我们都知道的。喝水不仅能够促进身体新陈代谢,也有助于排毒。而水果更是富含维生素的食物,多吃水果对皮肤大有裨益。但是一定要跟那些香气四溢的油炸食品保持距离。
保持健康的作息时间
想要一扫脸上的油光,保证充足的睡眠、正常的作息是至关重要的。一个喜欢熬夜,不能保证规律作息的人,想要在控油大战中取得胜利是艰难的,甚至会加速脸上皮肤的恶化。那样离改善皮肤的目的就越来越远了。
脸部时刻保持清洁干净
空气污染的严重指数也是影响油性皮肤的一大因素。空气污染的问题是社会大问题,但是保持自己脸部的干净却是自身小问题。所以,想要成功卸掉满面油光,一定要很注意皮肤的干净。
以上就是所有的我整理的小技巧了,希望广大油面族可以控油成功。