齐白石长寿七大秘诀

最易被忽略的5个高潮秘诀

与女性思维一样，女性高潮也是一种难以理解的复杂现象。了解女性高潮，有助于增进夫妻性和谐，提升性生活质量。新西兰著名性学专家莎拉·吉布森对女性高潮进

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持久性爱有啥秘诀

很多人感叹性爱如昙花一现，梦想着能有马拉松式的夫妻性爱。新西兰大型男士生活方式网“getfrank”最新载文，刊出新西兰性学专家萨拉&m

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美好性爱必知4个秘诀

一次成功的性爱能让人回味无穷，而一次失败的性爱却可能造成心理阴影，甚至引起。美国一项调查发现，结婚15年后，仍有60%以上的妻子清楚地记得自己在第一次性爱中的感

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几个秘诀快速燃起她的激情

忙碌了一天之后，很多夫妻可能累得没有了性趣。尤其是女性，在性方面本来就“慢热”，如果没有适当的刺激，很难点燃性欲激情。为此，美国&ldq

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各国男人壮阳秘诀

国的饮食文化中都有帮助男性提升性功能的妙招，这是肯定的。男性的性功能特征就是男性的尊严，如果了，绝对是男性最抬不起头的事情。因此壮阳的方法流传开来也就成为了必定

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5个秘诀能改善性爱

在很多地方，性是人们避之不及的话题，即使性生活出现问题，也不会积极改善。事实上，享受性爱是人类的基本权利。性爱让人身心舒畅、备受鼓舞，对健康也大有裨益。所以，无

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老夫老妻助性秘诀

满意的性生活有助于牢固双方感情，帮助夫妻实现白头偕老。然而，随着年龄增大，身体衰老进程加速，保持夫妻性满意的难度日益增大。对于结婚数十年的老夫老妻来说，要想让性

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美满性爱8个秘诀

高质量的性爱能让人精神焕发，心情愉快，对夫妻关系也能起到很好地促进作用。那么，如何才能获得满意的性爱呢？美国《妇女日》杂志刊文给出了8大秘诀。 1.列个性

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一冬不生病的秘诀

寒冷的冬季，咳嗽、气管炎、等呼吸系统疾病高发，如何有效预防是很多人关心的问题。近日，美国“今日健康”网刊文，从饮食、运动、生活习惯等方面

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百岁老人的长寿秘诀

核心提示：长寿老人看上去神秘而难以捉摸。研究发现，有的人吸烟、运动少，他们依然可以活到100岁。他们身上有哪些相似点？ 美国MSN网站“健康生

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少生病的生活秘诀

都说“细节决定成败”，健康也是如此。国内外诸多研究证实，只有生活中养成一些好习惯的人，才能少得病，甚至不得病。以下秘诀不妨尝试。

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98岁老中医八大养生秘诀

导读：干祖望，98岁，中国10大名老中医，退休中南海，他能高寿，秘诀就在于他的“童心、蚁食、龟欲、猴行”八字养生法。 1.除了喝酒

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中国古代十大长寿秘诀

头梳三遍百病除   《黄帝内经》认为：“头为精明之府。”也就是说，人体的精明活动，完全是靠人体先天和后天的精气

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长寿之国七秘诀

谈到长寿和养生，各个国家都有一些独到的经验。据美国《健康》杂志研究报道，有两组国家和地区的人们值得我们学习，第一组是希腊、意大利、日本、加利福尼亚、哥斯达黎加等

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老中医总结10个长寿秘诀

1、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；

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长寿之国七大秘诀

谈到长寿和养生，各个国家都有一些独到的经验。据美国《健康》杂志研究报道，有两组国家和地区的人们值得我们学习，第一组是希腊、意大利、日本、加利福尼亚、哥斯达黎加等

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春季养肝六秘诀

尽管天气还没完全转暖，但立春后阳气升发，冰雪消融的趋势已经显现。按照中医学五脏与四季的对应关系，春季易使肝旺，因此从现在开始，护肝之战就要打响了。 饮护肝

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揭古人十大延寿秘诀

许多人梦寐以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此，人类也积累了丰富的养生保健经验，使平均寿命不

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全球9位百岁名人的长寿秘诀

受访专家：北京老年医学研究所原所长 高方堃 基因直接影响一个人的寿命长短，我们无力改变，但后天生活方式对长寿的作用功不可没。本期，与大家分享全球9位百岁名

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长寿的秘诀只有一个字

英国著名化学家法拉第年轻时，因工作过分紧张，精神失调，经常，虽经长期药物治疗，仍无起色。后来，一位名医对他进行了仔细检查，但却不开药方，临走时只是笑呵呵地说了一

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