一条小沛亦
食材
主要食材：酸枣30克。
其他食材：生地黄30克，粳米100克，白糖20克。
做法步骤
1、将酸枣洗净，烘干，微炒，捣成碎末。
2、将生地黄洗净。
3、将酸枣碎和熟地黄一同放入砂锅中，加适量清水，煎取药汁。
4、待药汁煎好之后，放入淘洗干净的粳米和适量清水熬粥。
5、待米熟烂后，放入白糖调味即可。
功效
滋阴养血，宁心安神，敛汗。适宜于阴虚内热，虚烦不眠，心慌虚汗等症调理。
成品图
天天健康
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