食材
主要食材:鸡胗50克。
其他食材:大米100克,山药80克,冰糖、料酒适量。
做法步骤
1.将大米洗净,鸡胗洗净切片,山药洗净去皮切段。
2.锅中放水,放入适量的料酒,放入鸡胗焯水。
3.高压锅放适量的水,放入大米,焯好水的鸡胗,山药,盖上锅盖,上气后,焖30分钟。
4.全部食材煮熟后,放入冰糖,搅拌均匀即可。
功效
补中益气、健脾养胃、涩精止遗、通淋化石、消食导滞、补铁。
成果图
主要食材:鸡胗50克。
其他食材:大米100克,山药80克,冰糖、料酒适量。
1.将大米洗净,鸡胗洗净切片,山药洗净去皮切段。
2.锅中放水,放入适量的料酒,放入鸡胗焯水。
3.高压锅放适量的水,放入大米,焯好水的鸡胗,山药,盖上锅盖,上气后,焖30分钟。
4.全部食材煮熟后,放入冰糖,搅拌均匀即可。
补中益气、健脾养胃、涩精止遗、通淋化石、消食导滞、补铁。
发布于 2024-10-24
鸡胗每天吃几个合适 鸡胗吃了胆固醇高吗
爆炒鸡胗
吃鸡胗会长胖吗 鸡胗的热量多少
可以经常吃鸡胗吗 吃鸡胗要注意什么
鸡胗可以煮火锅吗 涮火锅鸡胗怎么腌制
鸡胗是鸡的哪个部位 鸡胗有哪些营养
鸡胗吃多了好不好 吃鸡胗要注意什么
鸡胗子的功效与作用 鸡胗子的食用方式和注意事项
百香果一天吃几个最好 百香果吃太多会怎样
榴莲能和海鲜一起吃吗
睡觉猝死会是因为哪些原因
花胶头数是指什么 花胶多少头才好
过期的蜂蜜能吃吗 蜂蜜中毒怎么处理
哪些人不宜吃吃牛初乳 牛初乳有坏处吗
孩子咳嗽怎么办 用这4个食疗方
喝柠檬蜂蜜茶能减肥吗 什么时候喝最好
炎夏五种瓜,消暑好伴侣
吃辛辣食物的危害
EB病毒会传染给别人吗 EB病毒通过什么传染
螃蟹可以和橘子一起吃吗 螃蟹和橘子一起吃好吗
车前草怎么煮水喝 车前草一天喝多少合适
晚上起夜一次怎么调理 女人晚上起夜是肾虚吗
年三十守岁有什么讲究 守岁守到几点
冬季晒背的正确方法 晒背有什么好处多长时间为益
怎样找温溜准确位置 温溜的功效与作用
灌的香肠有点酸酸的是啥回事 灌的香肠有点酸酸的怎么补救
喝饮料会导致不孕吗
小儿脾虚泄泻推拿手法 宝宝脾虚腹泻推拿方法
老公出轨要求离婚怎么挽救
夫妻之间怎么做才能增加情调
灯芯草的功效与作用及禁忌 灯芯草孕妇可以服用吗
冬季健身出汗好不好 冬天健身出汗越多越好吗
胃不好的原因 胃不好怎么治疗
医用消毒液有哪些 医用消毒液可以喷在衣服上吗
雪花酥加奶粉是为什么 做雪花酥可以不放奶粉吗
尿毒症如何预防措施
扁平疣是不是瘊子 扁平疣和瘊子的区别
皮蛋要煮吗 皮蛋有营养吗
面瘫的中医辨证分型 中医治疗面瘫的做法
挽回情人需要冷静一段时间吗