鹰爪俊蓓
专家指出，生活中很多疾病的发生与生活的一些不良习惯有关，所以男性朋友应该养成良好的习惯，注意个人的卫生。如果男性患有包皮过长，比较容易繁衍细菌，如果不及时清洁，非常容易导致一些炎症的发现，所以在平时的生活中做好一些预防措施也很重要。
如何预防包皮过长引起的疾病?
一、在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。
男性外生殖器最显着的部分是阴茎，阴茎的皮肤薄而且可以移动。阴茎皮肤在阴茎处褶成双层，称为包皮。在7岁之前，包皮较长，能完全包住阴茎头及尿道外口。随着青春期发育，阴茎体积增大并加长，包皮向后退缩，至成人时阴茎头露出。但是，约30%的成人包皮仍完全遮盖阴茎头，只有用手将包皮上翻或当阴茎充分勃起时，阴茎头和尿道口才能露出，这种情况称为包皮过长。
二、当包皮过长、过紧、不能上翻，或勃起时仍不能露出龟头和尿道口的，称为包茎，约占8%。
包皮过长或包茎者，包皮皮脂腺会分泌出一种奇臭的白色分泌物，不易排出去，长期积存就会成为包皮垢;加上尿滴或精液的存留，易使细菌生长，造成阴茎头和包皮发生炎症，产生瘙痒。假如不留意清洗，除了可引起疼痛、包皮与龟头粘连外，还会妨碍夫妻性生活，甚至还可能发生阴茎癌。据统计，90%以上的阴茎癌是因包皮过长或包茎引起。
温馨提醒：不要以为包皮过长是小问题，其实它存在着大隐患，会导致早泄、不射精的情况出现，严重影响夫妻之间的性生活。所以在平时的生活中做好以上预防措施很有必要，一旦发现自己有包皮过长的症状出现，还是需要去正规的医院进行就诊，因为预防只能起到一定的缓解作用。
