开天门100次
位置:眉心至前发际成一条直线。
手法:双手拇指从孩子两眉头中间交替向上推直推到额头上的发际处。
功效:有发汗解表、开窍醒神等作用。
揉太阳穴100次
位置:两侧眉梢与眼角延长线相交处、眉后凹陷处。
手法:两拇指指端在穴位上做弧形或者环形运转推动。
功效:缓解头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。
揉迎香穴200次
位置:鼻翼外缘,鼻唇沟凹陷中。
手法:用食指和中指分别按揉孩子鼻翼两侧的迎香穴。
功效:缓解鼻塞,鼻出血,口歪,面痒,胆道蛔虫症。
揉合谷200次
位置:手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨中点的桡侧。
手法:一只手托起孩子的手,另一只手的中指揉合谷穴。
功效:清泻阳明,祛风解表,通经止痛,通调肠腑,熄风开窍。
推拿风池5次
位置:位于后颈部,两条大筋外缘凹陷中。
手法:一只手扶住孩子的前额,另一只手的拇指和食指分别放在颈项的风池穴上提拿。
功效:调理头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻渊、鼻衄等。
工字擦背200次
位置:脊背、大椎穴、肺俞穴、肾俞穴。
操作:用手掌在孩子的脊背做快速来回摩擦,擦热脊柱。之后再横擦大椎穴、肺俞穴、肾俞穴。
功效:预防和调理风寒感冒。