天天健康

泡蒲公英用烧开的水吗

折梅天祥

2.1万热度 A⁺ A^-

蒲公英是生活中常见的养生保健食物，很多人日常都喜欢用蒲公英泡水吧，泡蒲公英用烧开的水吗？下面一起来看看吧！

可以用烧开的水泡蒲公英。

蒲公英需要用热水或者开水泡饮，这样可以最大限度的将药效发挥出来，日常泡饮食物也大多是选用热水或者开水，所以，泡蒲公英可以用烧开的水。

蒲公英煮好还是泡好

都可以。

从药效的充分发挥上来看，蒲公英煮水可以最大程度的将其价值发挥出来，所以日常有时间或者方便的时候可以将蒲公英煮水饮用，不方便的话泡饮也是可以的。

材料：蒲公英，开水、蜂蜜。

方法：将新鲜蒲公英清洗干净，然后放入杯中，用开水过一遍水，然后冲泡，蒲公英微苦，可以根据个人体质和口味需求加入蜂蜜、白砂糖或者冰糖。

蒲公英是寒性食物，体质虚弱人群食用后会伤脾胃，出现食欲减退、失眠多梦等不适反应。

蒲公英是寒性食物，因此，体寒、经期、孕期、产期女性是不宜饮用蒲公英茶的，以免加重自身寒症和淤血排出不畅、损伤身体。

发布于 2022-02-18