菊花茶配什么喝最好 菊花茶胎菊还是贡菊好

菊花茶配什么喝最好

菊花茶可以搭配枸杞、枇杷叶、蜂蜜等。

枸杞

菊花和枸杞一起泡茶喝，能够起到补肾益脑、明目安神等功效，对于用眼过度、眼睛干涩等人群有所缓解，可以有效的该死和保护电脑工作者的视力。

枇杷叶

枇杷叶和菊花一起搭配泡茶喝，对喉咙干燥、唇裂、咳嗽等病症有所缓解，适量食用可预防流感、水痘等，是一款清热解毒的饮品。

蜂蜜

菊花蜂蜜茶，相信很多人都不陌生，两者一起食用具有养肝明目、生津止渴、清心健脑等作用，而且蜂蜜的清甜，能够缓解菊花的苦味，其口感也是比较不错的。

菊花茶胎菊还是贡菊好

都是可以的。

胎菊是没有完全开放时的花蕾，而贡菊是新鲜菊花开花后直接烘干而成的，在泡菊花茶的时候用胎菊和贡菊都是可以的，两者营养上并没有很大区别，只是生长的时间和加工工艺有所不同，所以可以根据自己的需求来选择，找到自己最合适的即可。

喝菊花茶有什么好处

明目

菊花茶具有明目的功效，适量的饮用可缓解眼部疲劳、眼肿等不适症状，对于长期用眼的电脑上班族、学生等有所帮助。

杀菌消炎

菊花茶具有杀菌消炎的功效，对多种病毒、细菌有较好的抑制作用，从而降低疾病发生的几率，提高自身的抗病能力。

抗衰老

菊花茶中含有多种维生素，比如：维生素E等，可以抑制体内自由基，起到抗衰老、美容养颜的功效，人体适量饮用，可保持肌肤细嫩有光泽。

清热解毒

菊花茶是一种降火的饮品，具有清热解毒、消暑的作用，对喉咙发炎、外感风热等有所缓解，咋夏季是不错的降火良药。

菊花茶怎么喝好喝

三花茶

三花茶就是用菊花、金银花、茉莉花一起泡制而成的，具有清热解毒的功效，适用于风热感冒、咽喉疼痛等。具体泡发如下：

1、准备菊花2-3朵、金银花3-4朵、茉莉花1-2朵。

2、在杯中放入食材，倒入适量的开水，最好用80-90度热水。

3、盖上杯盖，焖3-5分钟后即可饮用。