多喝水
不论是那种咳嗽,都应该积极让宝宝喝水,不要等口渴了才想到喝水。宝宝引用足够量的水,能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出。同时,喝水能改善血液循环,使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外,从而减轻对呼吸道的刺激。
洗手戴口罩
洗手是提高宝宝免疫力最简单的方式,无论是家长还是宝宝都要勤洗手。出门在外,自备餐具和免洗手消毒液也是可靠的方法。避免前往人群集中的场所,戴上口罩等自我保护措施都是可靠的方法。
明确过敏源
对于过敏体质的宝宝,鉴定过敏源、避免接触过敏原是最首要的事情。在家居室内每天开窗通风、卧室除螨、勤晒床单、居家空气的紫外线消毒都可以减少室内空气的粉尘、螨虫、细菌与病毒。
如果父母抽烟,必须禁止在室内抽烟,最好是为了宝宝戒烟。过敏体质的宝宝,可在家常备一些抗过敏的药。
购买家庭洗鼻器
对于患有鼻窦炎、鼻后滴漏综合征的患儿,家长最好购买家庭洗鼻器,掌握家庭洗鼻的方法,可以很大程度上缓解咳嗽的症状。
家庭雾化很重要
咳嗽变异性哮喘患儿,家庭雾化仪也是良好的家庭护理方法。特别是偶尔干咳,以及刺激性干咳的宝宝,常作生理盐水雾化,有利于湿化气道。雾化机能将药物、水分气化成小分子的状态,在吸入肺部后,直接作用于呼吸道,起效快,药物不进入血液,不增加肝肾药物代谢的负担;水雾可稀释痰液,利于宝宝咳出痰液。