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相信大家都知道对于生活中多发的各种疾病我们除了要到医院进行系统规范的治疗以外，在平时的生活中还需要做好保健的工作才能获得最佳的治疗效果，对于无精症的治疗也不例外，专家表示，无精症的饮食保健是无精症的保健措施中非常重要的一点，无精症的饮食保健要注意多补充以下食物：
一、动物内脏
无精症的饮食保健补充这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。
二、含锌食物
体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物，每100克以下食物中含锌量为：牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克。
在无精症的饮食保健时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。倘是严重缺锌，则最好每日口服醋酸锌50毫克，定期测定体内含锌量。
上述的内容是专家针对如何进行无精症患者的饮食保健这个问题，给大家分析的无精症患者在平时的生活中可以多吃动物内脏和含锌的食物，专家表示，生活中有很多食品都有助于增加精子数量和提高精子质量，比如南瓜汁，男性朋友每天喝一杯南瓜汁可以帮助男性朋有效的预防无精症的发生。
