孕期18〜24周最适合出游
美国妇产科医学会建议,孕妇旅游最安全时间点,为孕期第18~24周,因为这段期间,孕吐症状几乎都消失了,孕妇也调节怀孕时各种生理变化,精神较好,可说是整个孕期身体状况最佳的阶段。
搭机旅游是否不小心会早产或引起其他风险,妇产科医师也没办法给绝对的答案,只能不断提醒孕妇,搭机旅游都有基本的风险,要自我审慎评价才能将意外降到最低。其实不管是国内或国外旅游,最关键的还是孕妇和胎儿的身体状况,以及怀孕周数。
哪些孕妇不适合搭机
怀孕已经满35周以上,以及孕妇本身有早产迹象、前置胎盘、中重度以上地中海贫血、缺铁性贫血或镰状细胞贫血、体重过重、胎盘异常、妊娠高血压、糖尿病或曾有妇科手术过的孕妇,不适合搭乘飞机。因胎儿可能易发生严重缺氧,导致胎死腹中、流产,或较容易发生肾小管血栓及血尿等症状,故不建议搭机,如有特殊需求必须搭机,建议请医师先评价。
搭机事先注意2风险
怀孕时想出国旅游,或因公务需搭乘飞机,怀孕的身体状况本来就与一般人不同,孕妈咪必须事先做好各种准备,以及了解自己孕期是否适合搭机,以免发生突发状况而措手不及。以下将怀孕搭机时易产生的症状与风险详列,提醒要出国旅游的孕妈咪,于不同孕期可能产生的问题,以及搭机时必须防范的症状,以事先预防,才能享受一趟平安又愉快的旅程。
胚胎未稳定易引发流产
怀孕初期,孕妇经常害喜想吐、胃口不佳,加上胚胎还尚未完全稳定,并不适合出远门。坐飞机过程中,孕妇很有可能会因为飞机的晃动和起落,长途奔波航程较远的旅行,过度劳累而容易发生先兆性流产的下腹闷痛、出血症状,必须更加注意小心呵护,因此,不建议此时搭机旅游。
后期防早产久坐易血栓
怀孕自29周以后,肚子会越来越大、行动也越来越不便,且越接近预产期时,只要过于劳累,都有可能引起宫缩、早产、胎盘早期剥离等风险。此外,怀孕后期搭乘飞机时,可能因在飞机上长时间必须久坐固定在座位上,无法活动,加上增大的子宫压迫到血管,影响血液回流,易导致血栓形成。特别是越来越接近预产期的孕妇,如在飞行途中遇到产兆,对胎儿健康风险影响很大,因此绝非必要,后期不要搭机旅游。