元冬殿下
原因1：经常啃咬指甲
生活中有些人喜欢经常咬指甲，这种行为不仅容易导致病菌进入身体，还会引起甲床损坏，导致指甲越来越短。
怎么办
首先要避免再次啃咬指甲的行为，改掉这个坏毛病，日常有压力大或紧张等焦虑行为时，可采取听歌、玩游戏等娱乐活动缓解。
如果宝宝经常咬手指，父母不要急着去批评，建议及时带孩子就医看是否缺乏铁、锌等微量元素，建议及时检查，补充微量元素，慢慢的指甲会长长。
原因2：总是把指甲剪的很短
指甲老是被你剪的很短，长久下去，指甲也会逐渐适应短小的长度，出现指甲盖很短，指甲生长缓慢的现象，有时还可能会伴发甲沟炎病症。
怎么办
修剪指甲宜保持合适的长度，以能看到一小段指甲长过手指头为最佳，如果完全看不到，说明你的指甲过短；反之，如果长出很多，指甲很容易受外伤，被”掀翻“，也是不合适的长度。
原因3：可能是甲床部分损坏
有时因为外伤或化学成分的刺激或是病菌感染等因素，导致指甲甲床部分被损坏，这部分的指甲停止生长，那么你的指甲也会有越来越短的问题。
怎么办
这种情况下，我们一般不采取治疗方法，除非指甲有感染现象，必要时予以拔甲处理，但拔甲不仅很痛，而且在病期还容易炎症感染，建议日常保护好指甲，避免受伤即可。
原因4：可能跟缺乏营养有关
指甲要是缺乏营养的话，也会跟身体营养，不怎么生长，而且还可能萎缩，变得越来越短，这一般是营养不良的表现。
怎么办
建议日常多吃营养丰富的食物，如：牛奶、鸡蛋、肉制品、豆制品、各种蔬菜水果、五谷杂粮等补充营养，必要时可咨询医生吃一些保健的蛋白粉、维生素等补充。
原因5：可能是心肝肺功能较差的原因
最健康的指甲长与宽的比例应该是4：3，如你的指甲比较短，是4：4的话，这种人的心、肝以及肺的功能可能比较差，非常容易患心脏病、冠心病、神经痛以及风湿性关节炎等疾病。
如果指甲短小又呈青色，那么就患有心血管神经官能症，如果变成浓青色或者紫色，说明心脏病已经恶化。
怎么办
建议指甲短小又伴有其他身体不适状况的，及时就医检查诊断，根据具体的病因，予以对症治疗，当身体逐渐恢复后，指甲也会慢慢长长的。
警惕：指甲异常形状暗示疾病
1、长指甲
比例为宽三纵五以及更长的指甲都被视为长指甲。一般情况下，长指甲的人思维能力都比较好， 很敏感， 容易凭着自己的感觉与爱好做事，而且比较有艺术气质，这种人大部分都会从事着脑力劳动。但是这种人的身体状况并不是很好，通常比较瘦弱，还非常容易患一些呼吸系统以及消化系统的疾病，如气管炎、肺炎、肺结核或是心肌炎等。此外，还容易出现头晕、头痛以及失眠等症状。
2、短指甲
通常宽四长四，甚至更短的指甲，被称为短指甲。这种人心、肝以及肺的功能都是比较差，非常容易患心脏病、冠心病、神经痛以及风湿性关节炎等疾病。
3、硬指甲
这种指甲表示人体缺乏蛋白质。指甲硬且脆、容易折断，表示存在消化系统问题或是营养不良。
4、软指甲
这种指甲软且薄，拥有这种指甲的人，通常患有慢性消耗性疾病，肝血与精力不足。
5、菱缩形甲
拥有这种指甲的人，通常神经比较敏感，对各种刺激反应比较强烈，通常会有营养不良。
6、肥大形甲
拥有这种指甲的人，通常反应会比较迟钝，并且容易患肢体麻痹，容易感染风寒，此类人通常有腰腿痛的病史。
7、三角形甲
指甲根部比较窄，头部比较宽，拥有这种指甲的人，通常有头痛病史。
8、窄形甲
拥有这种指甲的人，通常体质比较差，但是抗病力以及耐受性都比较强。
9、橄榄形甲
拥有这种指甲的人，通常有动脉硬化性心脏病、高血压、脑血栓、脑瘤以及脊髓病等疾病。
10、扇形甲
这种指甲上宽下窄，指端呈弧形。拥有这种指甲的人，通常都是天生的强体质型，自小身体素质就比较好，耐受能力非常强，但是他们通常容易忽视自己的健康。在成年或是老年时，比较容易患胆囊炎、十二指肠溃疡甚至是肝病等。
11、圆形甲
指甲呈现圆形的人，看上去体格比较健壮，并且很少生病。这种人对于疾病的反应通常不灵敏，很难察觉到自己身体的异常情况，因此，一旦生病，往往就会十分严重。在这种人身上最容易发生的便是溃疡出血、胰腺炎、心脏病，甚至是癌症等。
12、平板形甲
拥有这种指甲的人，容易患淋巴结核与咽喉疾病，例如咽炎、喉炎以及急性化脓性扁桃体炎等。
13、俯垂形甲
指甲甲身中间隆起，甲尖甲根两端俯垂。拥有这种指甲的人通常患有呼吸系统疾病。
14、翻曲形甲
甲身在前极处往上翻曲，称为上翻曲，拥有这种指甲的人，通常患有脊髓疾病或是酒精中毒、风湿病;甲身在前极处往下翻曲，称为下翻曲，拥有这种指甲的人通常患有心血管病、气滞血瘀或是缺钙。
15、凹沟形甲
指甲上有比较深的凹沟，这种人通常体内寄生虫数量比较多，或是有肠麻痹。大拇指指甲有凹沟，通常表示为精神不振；食指指甲有凹沟，则表示为皮肤容易发疹；中指指甲有凹沟，通常表示患有肌无力症；无名指指甲有凹沟，容易患目疾；小指指甲有凹沟，容易患肝胆系疾病、咽炎或是神经痛等。
