湘君公子
刮痧治疗方法
取穴部位：风池、大椎、曲池、尺泽、合谷、外关。
操作方法：先刮后头部风池，再刮颈部大椎，然后刮拭上肢内侧曲池、尺泽，最后刮外关、合谷。
功效：可用来治疗风寒感冒引起的喉咙痛咳嗽、有痰黄稠、口渴症状。
按摩治疗方法
取穴部位：合谷穴位于手背，在第一二掌骨间隙之中；商阳穴距离食指指甲角0.1寸；少商穴位于拇指末端桡侧。
操作方法：以拇指指端按压合谷穴，至有酸痛为宜；用拇指和食指指腹按揉另一只手的少商穴，穴位处有酸胀感停止；之后用棉签连续刺扎商阳穴，有酸胀感即可。
功效：三穴配伍有清热泻火之功效，另外少商穴兼有止咳化痰作用，所以该方法可适用于喉咙痛咳嗽有痰之症。
食疗方法
橘皮生姜茶
材料：橘皮、生姜各10克、红糖10克。
做法：将生姜切片，与橘皮一同加水煎，有辛香之气腾出时即可，饮时加红糖10-20克。
功效：生姜驱寒止呕，橘皮止咳化痰，二者同用适用于风寒感冒所致喉咙痛咳嗽有痰症状。
萝卜汤
材料：白萝卜150克、白糖5克。
做法：将白萝卜切片，加900毫升水，煮沸后小火煮至三分之二，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯
功效：具有很好的消炎、止咳、化痰、理气的食疗功效，适用于普通感冒所致的喉咙痛咳嗽有痰病症。
冰糖梨水
材料：雪梨1个、冰糖适量。
做法：将雪梨顶部切开，去核后将冰糖放入其中，让后盛入碗中，放置与有水的锅中煮，待雪梨熟透即可。
功效：雪梨性凉味甘，具有清热、解毒、化痰、止咳等功效；冰糖性温，可养阴生津，润肺止咳，二者同用则适用于喉咙痛咳嗽有痰之症。
就医治疗
虽说感冒是常见疾病，但也有轻重缓急，除了服用常用药物外和使用一些调理方法外，必要时还是需要就医检查，对症治疗才是。
