文斌桑
包皮过长与包茎在男性疾病中虽属小恙，但广泛的发生率使之具有普通性，而且危害极大，不能小觑，比较常见的会引起各种炎症，严重的还会诱发阴茎癌，因此男性朋友在日常生活需做好预防措施，提早预防，避免此病的危害。
预防包皮包茎要做到以下的工作：
1、避免不洁性行为：预防包皮包茎，日常要注意避免不洁性生活，洁身自好，夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，如感染有滴虫性或白色念珠菌性炎症的男性要夫妇同时治疗。
2、做包皮包茎手术：若因包皮或包皮包茎引起的包皮炎，且炎症严重时，可以控制炎症后进行包皮环切手术，做包皮包茎手术可以避免包皮龟头反复发炎。
3、要注意性病：因为性病很多时候不一定症状为尿道炎症，首先出现的是包皮龟头炎症，或者是包皮龟头溃疡，因此，要注意预防性病。
4、注意个人卫生：日常要注意个人卫生，包皮包茎的男性应该每日清洗龟头和包皮，及时清理包皮所引起的包皮垢，避免发生炎症，且清洗的方法要正确。
小儿包茎的预防措施：
1、早穿满裆裤防意外伤害
穿开裆裤的小儿阴茎常暴露在外，容易被猫、狗等动物咬伤，也容易烫伤、冻伤被锐器割伤等。早穿满裆裤，小鸡鸡暴露在外的机会少了，上述意外损伤的机会也就少了。
2、经常清洗防止发炎
小儿阴茎像人体其它器官一样是“活的”，要进行新陈代谢产生废物。小儿阴茎因生理性包皮过长，龟头缩在里面，常有一种分泌物，叫做包皮垢。这些垢物时间久了会有盐类沉积，称为包皮结石，可以产生机械刺激引起发痒。
孩子因痒搔抓，抓破皮肤或粘膜就会发炎。每日清洗可以避免发炎。清洗时注意把包皮慢慢翻上来，让小龟头尽量暴露才能彻底洗净。
3、及早纠正玩阴茎的不良习惯
当孩子不知不觉养成玩弄“小鸡鸡”不良习惯时，应该及早给予纠正。方法是：不要打骂，早穿满裆裤，每日清洗，当孩子能听懂大人话时给予教育，必要时请心理医生疏导。
4、及早防治常见病
如何遇到小儿阴茎常见病，年轻父母应该掌握一些必要的辨别常识和处理方式。
温馨提示：患了包皮过长与包茎后，临床表现多为一些局部的炎症，反复形成包垢并可以有异味，于是有些患者就会自己服用一些抗生素类的药物，加外洗清洁，这种治标不治 本的办法虽然能使炎症很快得到控制，但一段时间后就又出现上述症状。而且还因同抗生素产生抗药性，对于真菌感染引起的包皮龟头炎，使用抗生素药往往会使病 情加重，因此对于包皮过长与包茎的患者，必须在清洁消炎的基础，手术将过长的包皮或包茎彻底从根本上解决了，这是目前比较有效的办法。
