落雁安娜
按压大椎
按压大椎穴主治头痛，咳嗽，气喘，呕吐，发烧和感冒等症状。
位置：位于第七颈椎与第一胸椎棘突之间。
按摩方式：用手指指腹向下揉压，并以画圆的方式按摩。
按摩风池穴
按摩风池穴主治发烧，颈部酸痛， 落枕，失眠等症，还能舒缓眼睛疲劳。
位置：位于后颈部的后头骨下，两条大筋的外缘凹陷处，左右各一。
按摩方式：双手的拇指分别放在两边的风池穴上，其余的手指则放在头部上，拇指抵住风池穴，上下滑行按压。
按揉鱼际穴
按摩鱼际穴能缓解发烧引起的不适，主治咳嗽，咽干，失音，头重，扁桃体炎，咽炎，小儿单纯性消化不良等症。
位置：鱼际穴位于手拇指下，第一掌骨重点内侧丰肉际，形如鱼腹。
按摩方法：从拇指尖峰端沿第二掌骨边缘点按该穴即可。
按摩冲阳穴
按摩冲阳穴主治发烧，食欲不振，并可有效舒缓坐骨神经痛，腹泻和脚麻症状。
位置：位于脚背隆起处，大脚趾与第二趾接合处的连接线上，左右脚各一。
按摩方式：用手指的指腹或指节按压，并以画圈的方式按摩。
按摩曲池穴
按摩曲池穴对感受风寒之后的发烧有确切的退烧效果，还能清心除烦，缓解心情烦躁。
位置：屈肘成直角，在肘横纹外侧纹头与肱骨外上踝连线中点，左右共2穴。
按摩方法：左肘屈曲， 用右手拇指指端对准肘横纹处的曲池穴，用力下压，并做小幅度揉动，下压力量逐步增加，直至有酸胀难忍的感觉为佳，两手交替，连续按揉2-3分钟。
