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冬天坐月子要戴帽子吗

岭南妙蓝

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产后，由于新妈妈气血两虚，抵抗力下降，加上出汗较多，全身毛孔经常张开着，很容易受风寒侵袭，所以特别需要保暖，那在冬天坐月子要戴帽子吗？

要戴帽子。

冬季天寒地冻，坐月子最好戴帽子较好。主要考虑产妇产后抵抗力差，易受风寒，风、寒、暑、热乘虚而入，容易落下月子病，头痛等问题。

冬天坐月子为什么要戴帽子

戴帽子其实就是为了防止头部吹风。因为孕妇生产完后身体还处于虚弱期，全身的毛孔也张开着，所以这个时候吹风就比较容易落下头疼的毛病，而且日后比较难治疗。

一般来说，月子帽以将头部全部包裹为宜，多采用套头帽的形式，但现在也有很多时尚的妈妈，选择半包式的月子帽，这样能够适应气温的不同变化，用起来也比较方便。在材料方面，冬季可选珊瑚绒面料月子帽。当然，这只是一般的建议，只要产妇觉得舒服，材质、款式都并没有那么重要。

要戴一个月以上。

坐月子一般要持续一个半月左右，冬天室温低，而产妇抵抗力差，易受风寒，建议戴一个月帽子。可以准备两顶月子帽，出汗了就要及时更换。坐月子之后，孕妇若身体仍然虚弱，建议继续戴月子帽一段时间。

发布于 2023-05-21