天天健康
孩子是可以吃碧根果的。
碧根果里面含有非常丰富的营养物质，比起相同重量的粮食来说，里面含有的热量也是更多的，可以让孩子的智力变得更好，也可以让记忆力变得更强，是很好的保健品与零食，但加工过的碧根果多为干货吃多会上火要注意。
1、补脑益智
小孩子吃一些碧根果，可以让大脑功能变得更强，孩子的学习压力比较大，吃碧根果就能够缓解用脑过度情况，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。
2、强壮身体
碧根果里面还含有非常丰富的维生素，氨基酸以及丰富的蛋白质，营养价值非常高，每日早晚各吃长寿果数个，可收滋补治疗。 碧根果含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，有很高的营养价值。
发布于 2021-09-30
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